handdator

Visa fullständig version : Max-ot vecka sex...

Xatzer
2005-01-02, 16:41
Ska man fortsätta på vecka fem då?
Det står om 3 pass i veckan osv, och jag vill fortsätta med fem.
Fattar ingenting nu, så ni som kört det kan väl berätta
/Richard
Lallle
2005-01-02, 16:53
kostar max-ot nånting?
lauria
2005-01-02, 17:03
Ska man fortsätta på vecka fem då?
Det står om 3 pass i veckan osv, och jag vill fortsätta med fem.
Fattar ingenting nu, så ni som kört det kan väl berätta
/Richard

Jag körde tre dagars schemat, fast det är ju rullande...Dvs du kommer att köra 4pass i veckan..

exempel

måndag pass1
tisadag pass2
onsdag pass3
torsdag vila
fredag pass1
lördag vila
söndag vila
måndag pass2
tisadag pass3
onsdag vila
torsdag pass1
fredag pass2
lördag vila
söndag vila

OSV......
Xatzer
2005-01-02, 17:33
Jag körde tre dagars schemat, fast det är ju rullande...Dvs du kommer att köra 4pass i veckan..

exempel

måndag pass1
tisadag pass2
onsdag pass3
torsdag vila
fredag pass1
lördag vila
söndag vila
måndag pass2
tisadag pass3
onsdag vila
torsdag pass1
fredag pass2
lördag vila
söndag vila

OSV......

men jag vill köra 5 i veckan, eller är det 4'a i veckan som gäller nu några veckor? ;/
lauria
2005-01-02, 17:51
men jag vill köra 5 i veckan, eller är det 4'a i veckan som gäller nu några veckor? ;/

Vill du så kan du ju fortstätta som du körde innan (5dagar i veckan)..Men om du ska följa upplägget korekt så sak du köra det rullande tredagars-schemat.. ;)
Xatzer
2005-01-02, 18:17
Vill du så kan du ju fortstätta som du körde innan (5dagar i veckan)..Men om du ska följa upplägget korekt så sak du köra det rullande tredagars-schemat.. ;)

alltså så ingår detta då :) tackar tackar ,pusspuss
Shadow Warrior
2005-01-02, 22:57
alltså så ingår detta då :) tackar tackar ,pusspuss

Följ schemat, kör du likadant vecka ut och vecka in kommer du gå in i väggen.
Frazze
2005-01-03, 11:20
kostar max-ot nånting?
Nej, lite vett kanske, men inte mer än så.