Visa fullständig version : Ålder på er som tränar?
Ja, som topicen lyder.
Hur gammla är ni allihopa? Tränat hurlänge? Fått nåra stora resultat?
Lägg gärna med mått o sånt :cool:
Maaattias
2004-12-29, 09:15
18 år...
Satte min fot första gången de året jag skulle fylla 16....
Började tänka på kosten och träningsmetoder förra hösten fram till jul..
Efter det kom en 3-4 månaders körtelfeber sen satte jag igång med OL.
tillägga att Jag ökade från 50 x 8 till 82.5 x 8 i bänken på från augusti 02 till dec 03.
Gått upp ca 11 kg sen jag gymmade första gången.
Gått från och till sen jag va 14, nästan 15. så fem år från och till.
och eftersom det varit från och till så har jag inte växt ngt speciellt eller blivit ngt starkare än vad jag hade varit om jag inte tränat
fintelligens
2004-12-29, 11:30
Började när jag var 11, har tränat 4 år. Gick från 60 i böj till 120 på mindre än ett år.
Herkulez
2004-12-29, 12:39
23år år, tränat sen jag var 16....gjort 270 lätt i böjjen och 170 i bänk....vältränad, ser bra ut och gillar långa promenader på stranden. Känner du att du är rätt kvinna för mig så svara på "desperat81"
Shadow Warrior
2004-12-29, 12:42
22år GAMMAL, svag och utsliten, har inte råd att gå i pension..... :rolleyes:
Har gått upp cirka 40kg sen jag började träna... och har gått ner typ 30kg... :D
Tränat i 7år till och från.
Arnesson
2004-12-29, 12:54
21år, tränat ca 2år, inklusive rehab för en trasig axel som fick opereras.
25, 2.5år, resultat ja, men första året spenderades tyvärr till att nå 54kg kroppsvikt så jag är fortfarande liten. Styrkan ligger väl på 3-reps 100/72.5/130kg böj, bänk, mark. Låren mäter 56-57, vader 38-39, överarm 33-35, midja 77-78.
23år år, tränat sen jag var 16....gjort 270 lätt i böjjen och 170 i bänk....vältränad, ser bra ut och gillar långa promenader på stranden. Känner du att du är rätt kvinna för mig så svara på "desperat81"
Som honom...
... fast runt 100, 70, liten, ful, hatar promenader... och desperat 79a ;D
King Grub
2004-12-29, 13:43
Jag är 31 år gammal, och har tränat snart 17 av dessa. Jag började som en tjockis, så jag har gått ner i vikt totalt sett, men har garanterat omvandlat (ja, ja - ni vet vad jag menar) kilona. Jag innehar en betydligt bättre fysisk status nu än när jag var 20, t ex.
Fatalist
2004-12-29, 14:04
Jag är 31 år gammal, och har tränat snart 17 av dessa. Jag började som en tjockis, så jag har gått ner i vikt totalt sett, men har garanterat omvandlat (ja, ja - ni vet vad jag menar) kilona. Jag innehar en betydligt bättre fysisk status nu än när jag var 20, t ex.
Bara 31 år? Usch vad nyfikenman blir nu :MrT:
16 snart 17, tränat i nästan exakt ett år. Gått upp ca 15kg kroppsvikt och reppar 70/60/90 böj/bänk/mark :(
asso, fan va jag vill se bilder på grub :D
21 år.
Tränat 15 månader.
Har fått bra resultat, +15kg kroppsvikt sedan starten.
77,5kg bänkpress, 130kg marklyft.
Singel, dum och lat, skrattar när jag ser apor på tvn.
16år, tränat från o till sen 15.
Dunkar rockmusik hela dagarna, är kanske därför man förblir ensam?
Har fått hyfsade resultat, pga usel självdisiplin..men det ordnar sig säkery :rolleyes:
27 år, 181, 82 pannor, började träna när jag var 16. Körde seriöst (utifrån ringa kunskaper) i gymnasiet. Och var då riktigt vältränad. Sedan har det varit till och från, med avbrott titt som tätt, vilket jag förbannar grymt. Nu har jag kommit igång igen med ett helt annat fokus, och har på en höst kommit upp och passerat nivån jag hade när jag tränade som mest/bäst, avseende styrka. Lite mått hittar du i min tråd om du orkar klicka dig dit. :thumbup:
För övrigt gillar jag långa promenader på löpbandet på tu man hand och mysa i cable-crossen.
Gudfadern
2004-12-29, 17:05
17år och har tränat i mindre än 9månader. Ökat massor i styrka och vikt :D
19, tränat i 3 månader :smokin:
Började seriöst direkt, tänkte lika bra att köra igång.
29 år, tränat sen -96 med några längre och några kortare avbrott. Har inte fått en enda stor muskel. :(
//Jörgen
Snart 18 år här.
Tränat gym sedan jag var nästan 16 kanske, men då bara en gång i veckan.
Nu sedan nästan ett halvår tillbaka kör jag seriöst, strikt kost osv.
Håller på att öka!!
MVH TT
Herkulez
2004-12-29, 18:41
Som honom...
... fast runt 100, 70, liten, ful, hatar promenader... och desperat 79a ;D
lol :D
pellepedal
2004-12-29, 19:22
31 år om 15 dagar. :D
Tränat från 1990. Dock med andra mål under några år.
Väger 37 kilo mer nu än när jag började.
Mått: ca 23 cm.
Metal_boy_
2004-12-29, 19:33
32år...har tränat i 3,5år...gått upp 40kg i vikt endast muskler :rolleyes: :D
23år år, tränat sen jag var 16....gjort 270 lätt i böjjen och 170 i bänk....vältränad, ser bra ut och gillar långa promenader på stranden. Känner du att du är rätt kvinna för mig så svara på "desperat81"
:laugh: :laugh: :laugh: :laugh: :laugh:
Bobby Brown
2004-12-29, 19:57
18år, började träna som 16åring. Gick upp från 68-70kg till 105-107kg i vikt på ungefär 9månader (ja det var mycket fett!) Bänkpressen gick från 8*70kg till 6*130kg. När folk skingrade sig åt höger och vänster för att komma bort från besten slutade jag träna. 7-8månader senare hade jag gått ner till 78kg i mycket snygg form om jag får säga det själv ;)
Nu har jag börjat att träna igen och väger efter 3månaders träning 84-85kg och ska snart dra igång deffen. Bästa i bänkpressen är än så länge 110kg*6-7.
18taggare. tränat ganska exakt ett år. Hyfsade resultat lite släp på brösten helt klart :( och tänker tyvärr för dåligt på kosten. men men :)
//PP
21år och har tränat i ungefär 2 mån nu.
Har väl redan ökat nån cm här och där.
Men tamefasen så står jag still i vikt även fast jag äter som
bara fan, äter minst 6ggr om dagen.
Väger fortfarande 80kg som när jag började.
Jag är 19 år och har tränat seriöst, i cirka 1 år. Viktökningar har jag ingen aning om, brukar inte väga mig så ofta. Men har fått en ganska hyffsad start på min träning.
illuminaughty
2004-12-29, 21:53
24 år, skrotat på gym i cirka 2 år, tränat kampsport i knappt 14 år.
Har pendlat hyggligt i vikt och styrka beroende på fas i livet, så det säger inte så mycket.
Jag är 18 år. Började träna för något år sedan och nu är jag grov som en oxe. :D
28 år ung, och började träna när jag var 18. Men min hund är grövre än vad jag är så....
Joråserrusåattsåärdet
High1ander
2004-12-30, 00:01
19 år
Tränat 5 månader, gått ner 7 kilo, blivit starkare (beror väl mest på CNS), sen har vikten mestdels varit fett antar jag (även fast jag inte var/är fet alls).
[Träna ett år när jag var runt 14-16 år, men var tvungen att sluta pga flytt o tid]
16 år
Började träna när jag var femton men hade varken råd eller tid att fortsätta så jag har bara slappat sen sommaren då årskortet tog slut. Inte förräns i denna månad jag fick råd igen ;)
37 år.Tränat sedan 1982. Vilat samanlagt 2 månader :D
29 år, tränat gympa i 20 år samt styrketräning i 4.
33 år ... började träna vid en 19 ungefär då jag la av med fotbollen.
har gått ifrån 75 kg till 120+
Fyllde 22 nu 6e dec. Har tränat "seriöst" i ett år. Tidigare spelade jag hockey fram till ettan på gymnasiet och sen hade jag väl slögymmat från och till i ett år kanske.
physique
2004-12-30, 11:00
Är 22 nu och har tränat ca 8 månader. Har gått upp 10 kg sedan jag började. Det roliga när man inte tränat så länge är att man ständligt lär sig nya saker. Som tex att det är fräckt med marklyft :thumbup:
TheSQUAT
2004-12-30, 11:15
36 år. Tränat sen -87. Fr 57 kg till ca 90 (175 cm)
Det roliga när man inte tränat så länge är att man ständligt lär sig nya saker.
Det roliga med att man tränat så länge är att man ständigt lär sig nya saker. Det slutar man aldrig att göra. :thumbup:
//Jörgen
RobbeliRobban
2004-12-30, 11:37
Va unga alla är. jag är väl alldeles gaggig vid 26. Tränat sen jag var 14-15. har faktiskt fått en del resultat på den tiden men ser mest fet ut med kläder på. 178cm 98kg på morgonen 100-101 vid läggdags.
18 år...tränat seriöst drygt två månader :em:
vägde 78 kg innan jag började träna...var mest senig...väger 85kg nu...
har fått riktigt bra resultat med min träning...älskar dem tunga veckorna man känen rfrån pass till pass hur mycket bättre o starkare man blir..underbart
Va kul att de flesta är i min ålder här :) Är 21 och har tränat i 5 år till och från.
Har i höst ökat 7 kg i vikt, mest muskler hur det nu kan vara möjligt, då från 82-89kg är 185 lång. Har gjort hyfsade ökningar i höst, ca 25 kg i bänk och lika mycket i latsdrag, rep vikt då.
Annars har jag väl ökat från 65kg till 89 under den tiden jag tränat :D
Bobbokrull
2004-12-30, 12:55
25 år.. första gången jag satte fot i gymmet var jag 16, sedan har det varit mycket från och till. Dock räknar jag de senaste 2 åren som de vettiga gymåren....före det var det bara LOL :D
Scratch89
2004-12-30, 19:40
Började när jag var 11, har tränat 4 år. Gick från 60 i böj till 120 på mindre än ett år.
Damn, började du när du var 11? Var det för att vara störst på discot eller?
Förresten, vad tar du i de olika övningarna då?
Böj, Mark, Bänkpress, Militärpress, Pushdowns etc?
Scratch89
2004-12-30, 19:48
Är 15 år, har tränat i ca 1,5 år.
Väger lika mycket som när jag började träna (ca 80 kg) men då var jag fet med dubbelhakor och byxor som var modifierade i midjan :em:
Nu är jag iaf bara lite smygfet och har ökat från ca 30 kg i bänk till 65 och marken ska man inte ens tala om :P
18 år ung, löste första årskort månaden efter att jag fyllde 15, hade varit nere på gymmet innan men det räknas knappast.
Gjorde relativt små ökningar i början (hade kanske gjort samma ökningar även utan träning...) men de senaste 1,5 året har varit lite bättre. Mindre disco samt fler basövningar och vettigt hög volym verkar vara min melodi.
Har även läst lite mer om hur träningen fungerar osv. under den senaste tiden. Det är kul att lära sig mer och vad det gäller träningsteori har jag stora möjligheter att ha kul!
/Edit: Vikt: när jag började drygt 60 kilo, nu ca 75kilo, hade vid 15års ålder 8% i BF (var rätt tun), nu är det ca 10%.
/V.
17 år BÄST I SVERIGE och stolt :whipped:
23 år, ofattbara 91 kilo, har tränat sen jag var 15 men med diverse uppehåll som dom flesta. Har exempelvis ganska nyligt slagit mitt 2 år gamla bänkrekord :MrT:. Tycker om god mat och organiserat våld
.
fintelligens
2004-12-31, 15:37
Började när jag var 11, har tränat 4 år. Gick från 60 i böj till 120 på mindre än ett år.
Damn, började du när du var 11? Var det för att vara störst på discot eller?
Förresten, vad tar du i de olika övningarna då?
Böj, Mark, Bänkpress, Militärpress, Pushdowns etc?
Hehe, var nog för att gå ner lite. Skulle bada med klassen så jag börjde träna lite med total gym 100 hahaha
asso, fan va jag vill se bilder på grub :D
Du har PM!! ;)
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.