Chins

[stora_starka_jätten]

Det är svårt att öka i chins.. står helt stilla

Nån som har något tips på hur man kan öka..

satsar på att klara 12 st chins i april orkar 6 st nu

[Zipic]

:eating: + :bpump: ;)

Mitt råd är väll att träna på bara. Kör mycket lastdrag och ät ordentligt.
Ett annat sätt är ju att gå ner i vikt. Det gör ju också att du kan klara fler :)

Lycka Till!

[Jorgen]

http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/showthread.php?t=35201

//Jörgen