Visa fullständig version : Tips på något gott när man känner sig sugen på godis? (äter inte godis)
Tjena
Tänkte kolla om någon här på kollo har något bra tips på ngt man kan
käka då man känner sig sugen på någon godsak? Jag äter inte chips, godis, kakor, bullar dylikt. Så om det finns något som är nyttigt som också är lite gott liksom ? Inte massa energi och kolhydrater, det omvandlas ju bara till fett då :(
Tacksam för svar!!
MVH TT
Ostkaka :hbang: lätt ostkaka om man är bekymrad över kalorier och GI
Käkade ostkaka igår...
MUMS!!!
bear.flowertwig
2004-12-15, 21:57
cashewnötter, rostade sojabönor.
Arnesson
2004-12-15, 21:57
Frukt,
Frukt och nötter, naturens godis :D
Jag tycker om keso som fan ja.... :thefinger
men jag tror nog ja är den enda som tycker är keso är så pass gott :thumbup:
Jag tycker om keso som fan ja.... :thefinger
men jag tror nog ja är den enda som tycker är keso är så pass gott :thumbup:
Du är inte unik :eating:
Det är då man stoppar i sig mat, så försvinner behovet och man gjorde något bra.
Underlättar om maten är god :)
kal_erixon
2004-12-15, 22:03
som tidigare nämnts, rostade sojabönor. dom tar bort suget på att äta över huvud taget
Tonfisk tonfisk tonfisk tonfisk :eating: :hbang: :eating:
J.Saarela
2004-12-15, 22:16
Tonfisk tonfisk tonfisk tonfisk :eating: :hbang: :eating:
:eek:
Riskaka!
Brukar annars ta en burk (eller två) kesella och blanda i lite saft, gärna från hemlagad sylt. Blir precis som youghurt, mycket gott!
Kom på att torkat renkött är våldsamt gott, men nu kanske jag bara är en insnöad lappjävel :D
tonfisk med olivolja all the waaaaaaaaay :D hehe
:eek:
Tonfisk ÄGER :eating: :love:
jordnötsmör, jordnötter, clementiner, tuggummi, pluppmjölk. Finns hur mycket som helst.
Tuggummi?
Då blir man ju bara hungrig:)
äh fjölv av, ta nåt me socker:) Typ en sockerbit! hahha :hbang:
Kom på att torkat renkött är våldsamt gott, men nu kanske jag bara är en insnöad lappjävel :D
Eftersom du gillar renkött så... Det måste du vara ;)
jordnötsmör, jordnötter, clementiner, tuggummi, pluppmjölk. Finns hur mycket som helst.
Pluppmjölk?
Bara jag som frossar haribopåsar efter träning? =P
Löjtnant Blank
2004-12-15, 23:22
Torrostade jordnötter!
Pepparkaksdeg, det är ingen kaka :D
Arne Persson
2004-12-15, 23:41
Sex! :)
Tonfisk ÄGER :eating: :love:
Jovisst, men vem fan vill stoppa i sig fisk när man är sugen på godis? ;)
Sex! :)
Arne...
Ännu ett exempel på att du borde bli familjeterapeut.
Sex! :)
Bra, bra skrivet!yeah :D :kinky:
Arne Persson
2004-12-15, 23:54
Jovisst, men vem fan vill stoppa i sig fisk när man är sugen på godis? ;)
Jag! :thumbup:
Arne Persson
2004-12-15, 23:54
Arne...
Ännu ett exempel på att du borde bli familjeterapeut.
Tack, för en gångs skull biter smicker på mig. :em:
Arne...
Ännu ett exempel på att du borde bli familjeterapeut.
eller dietist.. sex är rätt så kalorisnålt..
Tack, för en gångs skull biter smicker på mig. :em:
Godt!
Dock sägs det att byggning är tabu inom den branchen.
On Topic: Snus.
eller dietist.. sex är rätt så kalorisnålt..
Där sa du nått, man kanske ska sätta sig och snickra ihop en knulldeff... :kinky: Där man byter ut cardio mot ja.. ni förstår, ni är ju alla gentlemens.
perarvid
2004-12-15, 23:58
Rapid Recovery Bar! :)
Arne Persson
2004-12-15, 23:59
eller dietist.. sex är rätt så kalorisnålt..
Hmm, Undrar det? Det beror nog snarare på hur erfaren och uthållig man är. :D
Hmm, Undrar det? Det beror nog snarare på hur erfaren och uthållig man är. :D
Och vilken typ av sex man har.
Karl_alfred
2004-12-16, 00:23
Märkte att jag var sugen på godis under deffen hela tiden, har inte vart förtjust i de förr. Nu när jag kan äta mer så är de borta- slutsats ät ordentligt så får du inge sug efter skräpmat!
Hmm, Undrar det? Det beror nog snarare på hur erfaren och uthållig man är. :D
Och hur stor "knipa-av-strålen"-muskel man har. Det var 300 reps per dag för din del va? :D
King Grub
2004-12-16, 08:07
Tjena
Tänkte kolla om någon här på kollo har något bra tips på ngt man kan
käka då man känner sig sugen på någon godsak? Jag äter inte chips, godis, kakor, bullar dylikt. Så om det finns något som är nyttigt som också är lite gott liksom ? Inte massa energi och kolhydrater, det omvandlas ju bara till fett då :(
Tacksam för svar!!
MVH TT
Energi och kolhydrater är inte onyttigt eller omvandlas till fett om du behöver energin till aktivitet eller för att leva.
Fairings Recovery Bar :rolleyes:
Rapid Recovery Bar! :)
håller med,fast den är dock lite beroende framkallande.
7lådor på 2v gick det åt här hemma,för mej bara då!
Kött, kött och åter kött. Leta upp något kött som du verkligen älskar.
Torkat rökt renkött! :hbang: Enda nackdelen är väll priset.
Chokladbollar på havregryn, kakao, hermesetas och kaffe :hbang:
racePete
2004-12-16, 10:40
Lätt Kesella med Fun Light jordgubb i.:eating::hbang:
Pluppmjölk?
plupp chokladmjölk, socker och skit iofs men för djävla gott :thumbup:
plupp chokladmjölk, socker och skit iofs men för djävla gott :thumbup:
Då kan man väl lika gärna äta lite godis? Fast mjölk är ju ganska nyttigt iofs...
Energi och kolhydrater är inte onyttigt eller omvandlas till fett om du behöver energin till aktivitet eller för att leva.
Okejj men dessa tillfälle jag bliir sugen på dessa sötsaker är oftast när man sitter vid datorn på kvällen, då blir det väl fett?
MVH TT
Du är inte unik :eating:
Fan va kung att jag inte är själv då!!! :thumbup:
Just nu är jag väldigt svag för torkad frukt, speciellt torkade päron, vanliga päron och mörk choklad. Så det är vad det vankas när jag blir sugen.
King Grub
2004-12-16, 14:09
Okejj men dessa tillfälle jag bliir sugen på dessa sötsaker är oftast när man sitter vid datorn på kvällen, då blir det väl fett?
MVH TT
Du får se energibalans som någon som skall uppnås under en 24-timmarsperiod (eller längre), inte en minutperiod.
Fan jag tycker man ska uttnyttja tillfället att äta godis efter träningen jag!
Jag köpte en stooooor påse lösviktsskumgodis häromdagen som jag självklart äter 3-4 timmar efter träning, med 30 min mellan varje "Mål":D
Självklart med protein till med, men inte nog med att det är djävulskt gott.
man är ju för fan nästan optimal med!!:D:D
Detta har iaf hjälpt mycket, gör så att jag verkligen kan hålla mej när jag är godis sugen. T.ex. nu är jag faktiskt väldigt sugen, men jag vet att jag kommer äta mycket av det imorgon efter mitt ryggpass, så då håller jag mej!
Du får se energibalans som någon som skall uppnås under en 24-timmarsperiod (eller längre), inte en minutperiod.
Hm okejj så om jag äter t.e.x mycket torkade aprikoser och kellogs med mjölk
(en del kolhydrater) så omvandlas det INTE till fett om jag tränar t.e.x dagen efter?
Då är det alltså bara under exempelvis viloveckor som jag inte bör äta kolhydrater?
MVH TT
King Grub
2004-12-16, 16:08
DU bör alltid äta kolhydrater. En normalt aktiv (men inte tränande) individ rekommenderas att äta minst 200 gram kolhydrat och dygn för att upprätthålla normal hjärnmetabolism och muskelfunktion. Kolhydrater är dina musklers främsta bränsle, för att inte tala om hjärnan och övriga organ. Det är överätning som gör dig fet, dvs ett energiöverskott. Du förbrukar energi även när du sover; att leva kostar energi. Cornflakes är förvisso aldrig ett bra kolhydratval, men kolhydrater som sådana är inget du skall eftersträva att nolla.
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.