handdator

Visa fullständig version : Morgonshake


n1klas
2004-12-03, 18:17
Ser att många dricker proteinshakes på morgonen och även vid andra tillfällen...va innehåller era sånna?

/niklas

Halldin
2004-12-03, 18:46
Vassle och minimjölk på morgonen.

Tjuckot
2004-12-03, 20:44
vassle + vatten på morgon.
vassle +dextro/malto efter träning.

acke_t
2004-12-03, 22:15
vasse+vatten morgon

vatten+malto+vatten efter träning

Weird
2004-12-03, 23:26
vasse+vatten morgon

vatten+malto+vatten efter träning

varför tar du dubelt med vatten efter träningen ?? :rolleyes:

n1klas
2004-12-04, 01:01
ahahha weird :laugh: , tungt att skriva fel ibland :D:D:

dextro och malto finns att köpa på de flesta mat affärer va?, och vassle vart finns billigt sådant?

Hur mycket har ni i era shakes då, för att få det måttliga?

Arnesson
2004-12-04, 01:03
Malto o vassle finns på www.kolozzeum.com om jag inte minns fel :)

acke_t
2004-12-04, 10:18
varför tar du dubelt med vatten efter träningen ?? :rolleyes:


lol :)
vassle ska det stå såklart

n1klas
2004-12-04, 11:09
lol :)
vassle ska det stå såklart

det tror jag faktiskt att han visste :laugh: :em:

Weird
2004-12-04, 11:18
lol :)
vassle ska det stå såklart
skulle det :eek:

kal_erixon
2004-12-04, 12:08
bör man ha i malto i morgon drinken? har för mig att jag läste att om man har lågt blodsocker och intar bara protein så kommer de inte göra nån nytta utan omvandlas till socker. lite dyrt att köpa vassle som ändå bara fungerar som socker.
detta gäller iaf efter träning? borde de inte vara samma sak på mogonen då?

Hades
2004-12-04, 12:37
bör man ha i malto i morgon drinken? har för mig att jag läste att om man har lågt blodsocker och intar bara protein så kommer de inte göra nån nytta utan omvandlas till socker. lite dyrt att köpa vassle som ändå bara fungerar som socker.
detta gäller iaf efter träning? borde de inte vara samma sak på mogonen då?
Du äter väl frukost?

kal_erixon
2004-12-04, 15:05
hades: jo men eftersom vasslet är betydligt snabbare än frullen, hjälper det då? f ö har jag slut på vassle och inte ätit de på månad (er?) och inte märkt nån skillnad.