Visa fullständig version : Morgonshake
Ser att många dricker proteinshakes på morgonen och även vid andra tillfällen...va innehåller era sånna?
/niklas
Vassle och minimjölk på morgonen.
vassle + vatten på morgon.
vassle +dextro/malto efter träning.
vasse+vatten morgon
vatten+malto+vatten efter träning
vasse+vatten morgon
vatten+malto+vatten efter träning
varför tar du dubelt med vatten efter träningen ?? :rolleyes:
ahahha weird :laugh: , tungt att skriva fel ibland :D:D:
dextro och malto finns att köpa på de flesta mat affärer va?, och vassle vart finns billigt sådant?
Hur mycket har ni i era shakes då, för att få det måttliga?
Arnesson
2004-12-04, 01:03
Malto o vassle finns på www.kolozzeum.com om jag inte minns fel :)
varför tar du dubelt med vatten efter träningen ?? :rolleyes:
lol :)
vassle ska det stå såklart
lol :)
vassle ska det stå såklart
det tror jag faktiskt att han visste :laugh: :em:
lol :)
vassle ska det stå såklart
skulle det :eek:
kal_erixon
2004-12-04, 12:08
bör man ha i malto i morgon drinken? har för mig att jag läste att om man har lågt blodsocker och intar bara protein så kommer de inte göra nån nytta utan omvandlas till socker. lite dyrt att köpa vassle som ändå bara fungerar som socker.
detta gäller iaf efter träning? borde de inte vara samma sak på mogonen då?
bör man ha i malto i morgon drinken? har för mig att jag läste att om man har lågt blodsocker och intar bara protein så kommer de inte göra nån nytta utan omvandlas till socker. lite dyrt att köpa vassle som ändå bara fungerar som socker.
detta gäller iaf efter träning? borde de inte vara samma sak på mogonen då?
Du äter väl frukost?
kal_erixon
2004-12-04, 15:05
hades: jo men eftersom vasslet är betydligt snabbare än frullen, hjälper det då? f ö har jag slut på vassle och inte ätit de på månad (er?) och inte märkt nån skillnad.
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.