handdator

Visa fullständig version : GI på ananas

Berge
2004-11-30, 12:24
Vad är det för GI på ananas ? både konserv/krossad och vanlig
abjorn
2004-11-30, 12:30
ananas 84 enligt paulun iaf. krossad ananas har jag ingen aning. ananasjuice är 66
aliquis
2004-11-30, 12:53
Ananas är gott.
abjorn
2004-11-30, 14:17
det är jättegott
Berge
2004-11-30, 16:16
Vad har Grub att säga om detta ?
Pez
2004-11-30, 16:38
Vad har Grub att säga om detta ?
Deffnoja på gång? ;)

Grub är fn ur funktion.
King Grub
2004-11-30, 17:02
Vad har Grub att säga om detta ?

Jag säger GI 51-66, beroende på sort. Glukosskala.
Berge
2004-11-30, 17:43
Deffnoja på gång? ;)

Grub är fn ur funktion.

hoho du anar inte :smash:
Berge
2004-11-30, 17:45
Jag säger GI 51-66, beroende på sort. Glukosskala.



Tänkte käka det med ris och kyckling , ca 100 g per mål . Är det någon stor risk för hög insulin höjning ?
Hades
2004-12-01, 03:56
Tänkte käka det med ris och kyckling , ca 100 g per mål . Är det någon stor risk för hög insulin höjning ?
Ja... om du äter mycket ris. ;)
aliquis
2004-12-01, 11:05
Ja... om du äter mycket ris. ;)
.. fritterat, med kentucky. :)

Vafan, oroa dig inte över ananas, ananas är gott och nyttigt, det är en frukt för i h-e, ät den :)
Vill du inte ha överskottskolhydraterna så ta hellre bort en del ris, vad nu det skulle vara bra för.
Berge
2004-12-01, 12:17
.. fritterat, med kentucky. :)

Vafan, oroa dig inte över ananas, ananas är gott och nyttigt, det är en frukt för i h-e, ät den :)
Vill du inte ha överskottskolhydraterna så ta hellre bort en del ris, vad nu det skulle vara bra för.


Ja men förihelvete det ska användas till kolhydrats laddning inför en tävling och jag har inte lust att få nån härlig insulin peak som kan få mig att samla vatten . Tror du jag skulle bry mig om GI på ananas offseason?
Hades
2004-12-01, 12:56
Ja men förihelvete det ska användas till kolhydrats laddning inför en tävling och jag har inte lust att få nån härlig insulin peak som kan få mig att samla vatten . Tror du jag skulle bry mig om GI på ananas offseason?
En insulinpeak som får dig att samla vatten...? Nu får du upplysa en okunnig om hur det skulle gå till!
King Grub
2004-12-01, 17:05
Tänkte käka det med ris och kyckling , ca 100 g per mål . Är det någon stor risk för hög insulin höjning ?

Inte från någon av de nämnda ingredienserna i alla fall.