handdator

Visa fullständig version : muskel vikt per år?


victor_n
2004-11-24, 20:32
Vet inte om detta är sant efter som jag inte själv vet... mn lägger man bara på sig i snitt 4kg muskler på ett år å resten är fett? :confused:

i feel so stupid :em:

pellepedal
2004-11-24, 20:34
Beror på hur du menar med "i snitt".
Annars säger jag falskt!

Officer
2004-11-24, 20:34
ja det stämmer och det stämmer även att man per år lär in endast 400 nya ord, och att man sätter på 10 tjejer per år, och att man skiter precis 147,3 kg per år och att ingen skiljer sig på dessa punkter. Ja just det man dricker även 400 liter vatten per år för att vara exakt.


Svarade detta på din fråga?

victor_n
2004-11-24, 20:39
Beror på hur du menar med "i snitt".
Annars säger jag falskt!



okey... nja det lät lite bull med tanke på att jag gått upp 4kg på 3v inte sett skymten av fett nånstanns :cool:

victor_n
2004-11-24, 20:39
ja det stämmer och det stämmer även att man per år lär in endast 400 nya ord, och att man sätter på 10 tjejer per år, och att man skiter precis 147,3 kg per år och att ingen skiljer sig på dessa punkter. Ja just det man dricker även 400 liter vatten per år för att vara exakt.


Svarade detta på din fråga?


jora jag fattade ;) ska inte lyssna och tro på allt jag hör :rolleyes:

aliquis
2004-11-24, 21:18
okey... nja det lät lite bull med tanke på att jag gått upp 4kg på 3v inte sett skymten av fett nånstanns :cool:
Men har du MÄTT midjan?

oyeah
2004-11-24, 21:49
Det han menade var inte att man inte ska tro på allt som sägs. Tror snarare att det handlar om att det är individuellt, man kan avvika från statistiken. Statistik - en omskrivning av en lögn ;)

Metal_boy_
2004-11-24, 21:58
4 kg är mycke bra om det går

Fultjack
2004-11-24, 22:01
4 kg muskler på 3 veckor? nja det låter mycket, man brukar väl säga att det är BRA att öka 2-3 kg MUSKLER / år ...

stenis
2004-11-24, 22:09
jag kan lova dig att de där 4kg du ökat på dessa 3 veckor ganska precis är 0 muskelmassa..

mvh stenis

Fultjack
2004-11-24, 22:36
btw hur skulle du se ut om 6 månader om du la på dig 4 kg muskler på 3 veckor, Mr.O next? :thumbup:

Sparrisen
2004-11-24, 22:46
Det är garanterat inte 4 kg muskler.... ;)

Vir
2004-11-24, 22:52
Jag kom just fram till att jag har ökat 3-4 kg muskler på 1 år. Svårt att vara exakt men det är en gissning. Vet att jag vägde runt 81 förra nov. och nu väger jag 86 men sen har jag en aningen mer fett på kroppen också.

Hur mycket muskler man kan lägga på sig beror väldigt mycket på hur mycket man redan har och i vilken ålder man är, sen kommer faktorer som mat och sånt också in såklart. De flesta ungdomar kan enkelt gå upp mer i 4kg muskler första året de tränar.

abjorn
2004-11-24, 22:56
släng upp 4 kg kött på bordet så får du se hur mycket det är ;)

4 kg på 3 veckor är nog snarare att du bundit en del vätska.

stenis
2004-11-24, 22:58
släng upp 4 kg kött på bordet så får du se hur mycket det är ;)

4 kg på 3 veckor är nog snarare att du bundit en del vätska.

+ tagit bulkningen till ett högre stadie! :P

mvh stenis

RobbeliRobban
2004-11-24, 23:16
4kg muskler på ett år är riktigt bra det med. För att lyckas med det man nog vara riktigt jäkla fanatisk och miljöskadad.

1kg muskler/år är en hyfsat realistisk målsättning om du inte vill dedikera hela din tillvaro till att träna och äta perfekt.

aliquis
2004-11-25, 06:58
Utöver olika förutsättningar, olika stadier av utvecklingen, osv så är det säkert en jäkla skillnad på vad genomsnittsmänniskan lägger på sig och KAN lägga på sig... kost, träningen, hälsan, sömnen, motivationen, m.m. lär ju påverka en hel del.

Köttbullen
2004-11-25, 12:28
har ökat ca 10 kg på 3 år, då har jag tränat rätt flittigt...
så 4kg/år e väl helt ok :thumbup:

däremot 4kg på 3 veckor.. e nog inte mer än nåra gram muskler

mange_
2004-11-25, 12:49
hur ligger det där till egenligen. om kroppen lägger på sig 1 kg ren muskelmassa, hur mycket går man då upp på vågen? för muskeln msåte ju endå binda till sig vätska och så.

RobbeliRobban
2004-11-25, 14:18
hur ligger det där till egenligen. om kroppen lägger på sig 1 kg ren muskelmassa, hur mycket går man då upp på vågen? för muskeln msåte ju endå binda till sig vätska och så.

En muskel är ju inte "torrvikt" då skulle människokött innehålla 90+ %. protein. Utan består av (rent gissningsvis) 60-70% vatten. Så "ren" torr muskelvikt existerar inte, utan en ordentlig uttorkningsprocess (som skulle leda till döden), så går du upp 1kg, och det inte är fett, eller att du har bundit mer vätska än sunt normalt, eller fått enorma hemmorojjder eller dyl. är det muskler och muskler innehåller vätska. En stor muskel innehåller mer vätska, men inte relativt mer än en liten.

((((( :thefinger :thefinger :thefinger :thefinger :thefinger ))))

Knäböj
2004-11-25, 14:48
En muskel är ju inte "torrvikt" då skulle människokött innehålla 90+ %. protein. Utan består av (rent gissningsvis) 60-70% vatten. Så "ren" torr muskelvikt existerar inte, utan en ordentlig uttorkningsprocess (som skulle leda till döden), så går du upp 1kg, och det inte är fett, eller att du har bundit mer vätska än sunt normalt, eller fått enorma hemmorojjder eller dyl. är det muskler och muskler innehåller vätska. En stor muskel innehåller mer vätska, men inte relativt mer än en liten.

En muskel består av 80% vätska/20% protein...
Har själv bulkat upp mig en sisådär 12-13 kg (minst) sen årsskiftet...Svårt att säga om jag är "fetast" innan eller efter... :D

http://www.zoonen.com/res/user/214490/galleri/307171/bild007_orig_SE.jpg
http://www.zoonen.com/res/user/214490/galleri/307170/dscf0019_orig_SE.jpg

Markus H
2004-11-25, 14:59
En muskel består av 80% vätska/20% protein...
Har själv bulkat upp mig en sisådär 12-13 kg (minst) sen årsskiftet...Svårt att säga om jag är "fetast" innan eller efter... :D

http://www.zoonen.com/res/user/214490/galleri/307171/bild007_orig_SE.jpg
http://www.zoonen.com/res/user/214490/galleri/307170/dscf0019_orig_SE.jpg

Om inte fler tatueringar (coolt) :hbang:

kharon
2004-11-25, 16:07
okey... nja det lät lite bull med tanke på att jag gått upp 4kg på 3v inte sett skymten av fett nånstanns :cool:


Jag kan gå upp 4kg på 10 minuter utan att skymta fläsk varken här eller där, dock hamnar den största delen av den vikten i fin-porslinet en stund senare. :)

aliquis
2004-11-25, 16:12
En muskel består av 80% vätska/20% protein...
Har själv bulkat upp mig en sisådär 12-13 kg (minst) sen årsskiftet...Svårt att säga om jag är "fetast" innan eller efter... :D
[bilder]

Ett bevis så fint som något.