Mellanmål?

[Zaglyon]

va ska man äta som mellanmål som är nyttigt om man är i en diet? Tacksam för svar!

[Skivstång]

ägg(t.ex kokta,omelett,äggröra) är du rädd för lite fett behöver du ju bara använda vitorna om du vill

[Alcazara]

Ost (5%) tillsammans med frukt! Det är goda grejer det! Och kalcium är bra vid diet dessutom!

[King Grub]

Exakt samma saker som vid de "riktiga" målen. Endast mängden bör skilja.