Visa fullständig version : Nu är det kokta fläsket stekt.
Axel heter jag, 21 år, 110kg ;)
Tänkte lägga upp lite bilder innan en planerad deff som börjar första december. Tänkte sedan uppdatera tråden med nya bilder under deffen. Målvikt är 90, men om/när jag når det får jag se hur det känns!
http://upl.silentwhisper.net/uplfolders/upload9/PICT0026.jpg
http://upl.silentwhisper.net/uplfolders/upload6/PICT00217.JPG
http://upl.silentwhisper.net/uplfolders/upload6/PICT0028.jpg
Sne :(
Kommentera.
Benbild kommer imorrn när batterierna till kameran är laddade! Kan även lägga in en tricepsbild och en sidechest då.
Youngster
2004-11-19, 17:50
Varför deffa? Så där ska en man se ut. :thumbup:
Hur lång är du??? Ser ju inte ut att väga 110kg
mini_Arnold
2004-11-19, 18:11
Min arnold åsikt är: Mer biceps! Mycket mer :D
Hur länge har du tränat?
ja du behöver verkligen deffa ;)
ville inte vara elak men skaffa dig LITE mer innan du ens tänker i banorna deff.
ja du behöver verkligen deffa ;)
ville inte vara elak men skaffa dig LITE mer innan du ens tänker i banorna deff.
110kg är faktiskt en hel del, tror han skulle tjäna mycket på en deff. Bl.a ökat välmående, bättre kondition/insulinkänslighet m.m.
Alla satsar kanske inte 100% på att bli ett "freak"... :)
alltså så fet är han inte men säkert jättelång för han e ju inget volymfreak iaf
edit: kollade bilderna igen...å du ser ut å väga 80 max å va 180cm lång? relativt otränad... (ta ej illa upp)
alltså så fet är han inte men säkert jättelång för han e ju inget volymfreak iaf
edit: kollade bilderna igen...å du ser ut å väga 80 max å va 180cm lång? relativt otränad... (ta ej illa upp)
Jag tycker inte du ser så bra, eller så ser du väldigt bra. För man kan inte se hur lång någon är på en halvkroppsbild. Eftersom det inte finns mycket att relatera till.
Jag tycker inte du ser så bra, eller så ser du väldigt bra. För man kan inte se hur lång någon är på en halvkroppsbild. Eftersom det inte finns mycket att relatera till.
alltså jag har ju inget att relatera till...men man brukar ofta se då folk är långa lr korta...på nåt sätt har folk som är 2m långa helt andra kroppsproportioner än en kille som är 160cm...å denna man måste va minst 2m lång för att väga 110
(EDIT) "å denna man måste va minst 2m lång för att väga 110"
Varför tror du då han är 180?...
Nu väntar vi på Yxels svar istället, ingen idé att gissa. :)
(EDIT) "å denna man måste va minst 2m lång för att väga 110"
Varför tror du då han är 180?...
Nu väntar vi på Yxels svar istället, ingen idé att gissa. :)
baserar det på att han ser normal byggd ut :D
Är 192cm lång...
Har tränat i 13 månader.
Jag vill deffa för att se om det finns något under allt fläsk :) Jag menar, har väl tid på mig att bygga mer sedan. (Förhoppningsvis kan man se lite under iaf)
http://upl.silentwhisper.net/uplfolders/upload7/PICT0023.jpg
(Ja, man får skratta åt bilden) :)
Lite utspänd mage, men sådär vill jag inte ha den. Inte för att jag stör mig på den sådär enormt men jag har liksom aldrig under mitt liv varit av med den.
En riktig man har ett naveldjup på minst 6cm... det är min åsikt....
Snygg mage, sån får jag också när jag ätit (mycket) :cheers: :cheers:
Fast jag har mer GH-style på min :D Syns rutor på den, hahahaha!
RobbeliRobban
2004-11-19, 21:46
Tycker inte det ser otränat ut om än bulkigt, volym på både rygg,trapz och axlar finns!
Din mage är anorektisk jämfört med min.
Jag tycker också du ska ånga på som det ser ut just nu. Börjar du deffa kommer du säkerligen tappa "trycket" i kroppen. Risken finns att när du når din match vikt kommer du ångra dig... Jag själv väger 90 kg och är 193 lång och jag anser mig själv se TANIG ut! Mitt tips, ös på för bövelen, men ingen tok bulk!
edgen_ÖSD
2004-11-20, 12:47
Jag kan bara inte få ihop det... Hur i hela fridens namn kan du väga 110 kg på blotta 192 cm med den inte allt för stora volymen?
Vad käkar du människa, sten? :)
Vet inte, men 110 säger vågen. Är ganska kraftigt byggd från grunden och har grov benstomme. Sen är det väl FLÄSK resten? Lite muskler får jag väl hoppas.
:em:
Ju längre jag väntar med deff desto mer kommer jag ju få deffa bort och desto jobbigare kommer det bli? Så resonerar jag iaf.
The_RobRoy
2004-11-20, 14:40
110kg är respekt :thumbup:
vilket gym tränar du på?
Ju längre jag väntar med deff desto mer kommer jag ju få deffa bort och desto jobbigare kommer det bli? Så resonerar jag iaf.
Precis, bättre att skaffa dig den erfarenheten nu.
110kg är respekt :thumbup:
vilket gym tränar du på?
Campushallen!
Precis, bättre att skaffa dig den erfarenheten nu.
Låter bra :)
Triceps:
http://upl.silentwhisper.net/uplfolders/upload1/PICT0036.jpg
Ben framifrån:
http://upl.silentwhisper.net/uplfolders/upload3/PICT0043.jpg
Vader:
http://upl.silentwhisper.net/uplfolders/upload6/PICT0044.jpg
Tränar inte vader nu, de är opropotionellt stora (44cm)...
Jag kan bara inte få ihop det... Hur i hela fridens namn kan du väga 110 kg på blotta 192 cm med den inte allt för stora volymen?
Lite på mig, jag ser honom varje dag, o han ser ut o väga 110 kg :D
Slartibartfast
2004-11-20, 16:37
Förminska bilderna!
Jag tycker du ska deffa om du vill, bara några få kg gör stor skillnad på kroppens utseende. (iaf gjorde -5kg det på mig.)
:thumbup:
snygga kalsonger mannen! :thumbup:
The_RobRoy
2004-11-20, 21:40
Campushallen!
Sweet, jag med, show your face! :)
ok han väger 110kg men ser absolut inte ut å göra det, 100 max, bygg mer muskler innan du börjar deffa du hinner bygga mkt innan deff MVH / Beeef
Sweet, jag med, show your face! :)
Äh ser du en stor man i blå shorts och röd t-shirt vet du att det är jag!
Lite på mig, jag ser honom varje dag, o han ser ut o väga 110 kg :D
Tssssk käften tjockis! :D
Sorgligt att säga det men mitt supande med 50-70cl sprit i snitt 3ggr i månaden har nog hämmat tillväxten en del :( (Ute idag igen... "suck")
Får försöka bättra mig på det!
Förresten, ingen har sagt något om det är något som släpar?
mini_Arnold
2004-11-21, 12:06
Dina biceps släpar
Vette tusan vad jag ska göra åt dem :( Tycker jag har en del styrka, brukar få bra pump, kontakt och träningsvärk men de växer inte fortare... Kör oftast 9 arbetsset med dem, kanske skulle öka på det. Brukar variera övnigar och antalet reps också (6-10)
Vette tusan vad jag ska göra åt dem :( Tycker jag har en del styrka, brukar få bra pump, kontakt och träningsvärk men de växer inte fortare... Kör oftast 9 arbetsset med dem, kanske skulle öka på det. Brukar variera övnigar och antalet reps också (6-10)
snarare att du ska göra tvärtom...det är lätt att överträna biceps...
försök bara köra lite striktare samt ev lite lättare...å prova köra bara 6set...gärna kombinerat med rygg träningen...då kommer du märka om dom e övertränade
Ok! Tack för tipset, ska testa det! :)
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.