SNAJPAh
2004-11-19, 17:43
Hej, jag har en fråga.
Om jag hoppar hopprep, efter jag ätit, hoppar så fort och så länge jag kan, i 1 minut, vilar 1 min, osv.. alltså, intervaller. Vad tränar jag då? inte är det fettförbränning, men vad är det? muskeluppbyggnad? kondition?
Tacksam för svar.
/Lj
PS. Till er som vill tracka mig för min okunnighet inom detta ämne kan ****** en get. DS.
Om jag hoppar hopprep, efter jag ätit, hoppar så fort och så länge jag kan, i 1 minut, vilar 1 min, osv.. alltså, intervaller. Vad tränar jag då? inte är det fettförbränning, men vad är det? muskeluppbyggnad? kondition?
Tacksam för svar.
/Lj
PS. Till er som vill tracka mig för min okunnighet inom detta ämne kan ****** en get. DS.