handdator

Visa fullständig version : Sit ups ?


absaa
2004-11-19, 03:37
Jag hörde från en vän som styrketränade (dock inte särskilt officiellt, snarare bara trycka i sig massa mer eller mindre legala substanser), att när man jobbar på att gå upp i vikt, med Gainer och omlagd kost osv, så är det väldigt viktigt att göra mycket sit ups, för att inte bli tjock runt magen, stämmer detta? Att man ska göra extra mycket situps?

Mago
2004-11-19, 04:17
Haha. Nej.

Fangface
2004-11-19, 06:47
Situps i sig är inget som bränner mer fett än någon annan aktivitet. Men däremot kanske man kan få illusionen av att mindre fett sätter sig på magen med en vältränad mage.

Det går inte att styra vart fettet ska hamna...det kommer där det kommer...