absaa
2004-11-19, 03:37
Jag hörde från en vän som styrketränade (dock inte särskilt officiellt, snarare bara trycka i sig massa mer eller mindre legala substanser), att när man jobbar på att gå upp i vikt, med Gainer och omlagd kost osv, så är det väldigt viktigt att göra mycket sit ups, för att inte bli tjock runt magen, stämmer detta? Att man ska göra extra mycket situps?