Bulk

[absaa]

Är det farligt för hjärtat att inta för mycket Kalorier när man försöker gå upp i vikt?

[Frazze]

Övervikt i sig är inte bra för hjärtat, men eftersom du tränar, och förhoppningsvis också kör kondition är det ingen fara. Så till vida att du inte bulkar på mcdonalds treggr/dagen.
Under en begränsad period med kaloriöverskott är det inget du behöver fundera på.

[absaa]

okidoki

Men jag har hört att man inte ska köra konditionsträning när man försöker gå upp i vikt från undervikt ?

[Johan]

Konditionsträningen gör dig bara gott, så länger du äter så du hamnar på ett kcal överskott så kommer du gå upp i vikt.