Visa fullständig version : För mycket fibrer?
Är det någon lärd här som vet vad som händer om man äter 'för mycket' fibrer, om det är möjligt?
King Grub
2004-11-06, 19:40
60 gram brukar vara en övre rekommenderad gräns. Magproblem, försämrat näringsupptag och sämre hormonnivåer kan hända.
60 gram brukar vara en övre rekommenderad gräns. Magproblem, försämrat näringsupptag och sämre hormonnivåer kan hända.
60 g/dag ?
60 g/dag ?
Ja, 60 g/dag. Ett intag på mellan 30 och 60 gram per dag rekommenderas.
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.