Visa fullständig version : Ronny Runesson Seminarium
Arne Persson
2004-11-05, 21:17
Söndagen den 14:e november håller Ronny ett seminarium på X-Act gym i Löddeköpinge. Närmare info följer ang. bl.a tider mm. Han kommer att berätta om hur han tränat upp en brutal fysik, totalt ren från alla former av doping. Han kommer även gå igenom hur han har dietat, psykets betydelse mm. Han kommer även att svara frågor. Seminariet avslutas med lite poser.
Hade varit kul att se om det nu inte låg så förbaskat långt bort
Bra initiativ :thumbup:
Behövs förebilder som kan visa och förklara att kroppskulter faktiskt finns utan dopning.
Mitt fulla stöd till Rune även om jag själv inte passerar ned förbi Saxån.
Ta med han till tokholm när du kommer och upplyser oss i storstaden. :D
Karl_alfred
2004-11-06, 08:34
Ta med han till tokholm när du kommer och upplyser oss i storstaden. :D
Höhö blir det av eller?
Höhö blir det av eller?
Bra fråga ;) hoppas själv på ett bra svar!
Karl_alfred
2004-11-06, 08:38
Bra fråga ;) hoppas själv på ett bra svar!
Okej :D
Fultjack
2004-11-06, 10:27
hade det inte varit i andra änden av vårat avlånga land så hade jag kommit ;)
Arne Persson
2004-11-06, 11:33
En hyfsad relaxad lineupbild må jag säga. :thumbup:
http://www.exhalemag.com/tavlande2/pages/DSC_4388.htm
henke_in_training
2004-11-06, 11:36
vaskulärt!!
Jag kommer såklart. :thumbup:
//Jörgen
Herkulez
2004-11-06, 19:16
En hyfsad relaxad lineupbild må jag säga. :thumbup:
http://www.exhalemag.com/tavlande2/pages/DSC_4388.htm
helt brutalt snyggt.
:hbang:
En hyfsad relaxad lineupbild må jag säga. :thumbup:
http://www.exhalemag.com/tavlande2/pages/DSC_4388.htm
Det där var nog tamefan det snyggaste jag har sett någonsin. Otroligt snygg kropp, optimal i mitt tycke.
Arne Persson
2004-11-06, 21:59
Det där var nog tamefan det snyggaste jag har sett någonsin. Otroligt snygg kropp, optimal i mitt tycke.
Och till på köpet totalren! :thumbup: Det är bara att lyfta på hatten.
Arne Persson
2004-11-06, 22:01
Höhö blir det av eller?
Jag hoppas att det blir av. Jag ser verkligen fram emot en kurs i Hufvudstaden. :)
jag ska nog försöka komma!
Karl_alfred
2004-11-07, 09:25
Jag hoppas att det blir av. Jag ser verkligen fram emot en kurs i Hufvudstaden. :)
OKej :thumbup:
Arne Persson
2004-11-08, 17:32
Seminariumet kommer att äga rum söndagen den 14:e november kl. 15 på X-Act gym i Gamla Lödde Centrum. Barsebäcksvägen 60. Ni som är intresserade skall inte missa detta tillfälle! Kostnad 50 kr.
En hyfsad relaxad lineupbild må jag säga. :thumbup:
http://www.exhalemag.com/tavlande2/pages/DSC_4388.htmGrymt.. Imponerande! Lite större axlar och han har den optimala superhero-looken som är så grymt bäst.
RobbeliRobban
2004-11-08, 21:02
Grym fysik och allt det där, men varför denna hype bara för att han är ren? Förstå mig rätt, men är det inte ganska tragiskt att renhet från anabola är ett stort plus, istället för en norm där renhet är norm och doping istället räknas som ett minus?
Förlåt. Han är grym, men jag måste klaga, kan inte hålla mig.
Metal_boy_
2004-11-08, 21:10
sådär vill jag se ut!! det kallar jag optimal fysik :hbang:
Kanske för att många människor inte tror att det är möjligt att bygga en sådan fysik utan att preppa? Ronny är ett lysande bevis på att det är möjligt.
Jag håller med dig, det är förbaskat tragiskt att renhet från anabola är ett stort plus, istället för en norm där renhet är norm och doping istället räknas som ett minus.
//Jörgen
Seminariumet kommer att äga rum söndagen den 14:e november kl. 15 på X-Act gym i Gamla Lödde Centrum. Barsebäcksvägen 60. Ni som är intresserade skall inte missa detta tillfälle! Kostnad 50 kr.
Snackade precis med Roger Frick (Lineau), han skulle kolla med "regeringen" så dom inte hade något annat planerat men han var sugen på att hänga med. Då blir där två helt rena SM-guldmedaljörer. :thumbup:
//Jörgen
Metal_boy_
2004-11-08, 21:22
den här snubben måsste haft lugg när han smörjde in sig :D
http://www.exhalemag.com/tavlande2/pages/DSC_4415.htm
Arne Persson
2004-11-08, 22:53
Grym fysik och allt det där, men varför denna hype bara för att han är ren? Förstå mig rätt, men är det inte ganska tragiskt att renhet från anabola är ett stort plus, istället för en norm där renhet är norm och doping istället räknas som ett minus?
Förlåt. Han är grym, men jag måste klaga, kan inte hålla mig.
Jag håller med dig att det är tragiskt. Problemet är ju att dagens inställning är ju generellt att det är OMÖJLIGT att bli bra utan huggisar.
behövs det nån föranmälan eller är det bara att komma ?
Arne Persson
2004-11-13, 08:20
behövs det nån föranmälan eller är det bara att komma ?
Bara att komma!
Arne Persson
2004-11-14, 18:37
Ronny höll ett mycket bejublat och välbesökt seminarium idag. Det var garanterat INGEN som gick oberörd eller tvivlande därifrån. Han var stort sett i tävlingform när han visade upp sig efteråt. :thumbup:
Det var minst sagt imponerande och intressant! När han slängde tröjan så höll ögonen på att ploppa ut. Ni som tyckte han var grym på bilden här i tråden skulle sätt honom i verkligheten :hbang:
Det var otroligt inspirerande och intressant att lyssna på. Ronny är en ytterst ödmjuk person med en otroligt imponerande fysik. Ett stort tack till honom för att han tog sig tid till detta.
:bow: :bow: :bow: :bow: :bow:
//Jörgen
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.