handdator

Visa fullständig version : Tonfiskpaj!


stenis
2004-11-04, 16:57
OBS! Moderatorer: Jag visste inte riktigt var jag skulle lägga tråden så de fick bli här..

Ingredienser: (6 portioner)

1 sats Maizena pajdeg
200g purjolök
1/2 burk krossade tomater ( ~200g)
2 finskurna vitlöksklyftor
1 burk champinjoner (~115g)
1 burk tonfisk
1 burk musslor
100g tinade ärtor
paprika
kryddpeppar
vitpeppar
salt & cayennepeppar

Så vad tror ni, nyttigt mellanmål? 1 Portion borde ligga runt 300kcal..

Edit: Som sagt, om jag lagt den helt fel så flytta den så är ni snälla moderatorer! La den här eftersom jag även hade en fråga, trodde den passade bättre här då.. Men nu blev jag osäker!

mvh stenis

Yxel
2004-11-04, 17:43
Det är ju ett recept så varför inte?
Vet inte hur nyttig maizenas pajdeg är, men i övrigt såg det bra ut tycker jag.

stenis
2004-11-04, 18:12
haha nu blev jag osäker, posta jag den verkligen i detta forum :D kanske jag gjorde, hade för mig jag la den i "Kost-delen" :P aja :)

mjo de är ju de där med pajdegen.. kanske grub eller någon som vet nappar :) hoppas på de iaf! :)

mvh stenis

Hades
2004-11-04, 23:39
haha nu blev jag osäker, posta jag den verkligen i detta forum :D kanske jag gjorde, hade för mig jag la den i "Kost-delen" :P aja :)

mjo de är ju de där med pajdegen.. kanske grub eller någon som vet nappar :) hoppas på de iaf! :)

mvh stenis
Nej, men nån mod flyttade den. Om du kollar i kost & näring så ser du att det står "moved" på den här tråden.