handdator

Visa fullständig version : Vanligt att man blir fryssen efter träningspass?

callaway
2004-10-23, 17:21
Är det vanligt att man känner sig kall å fryssen efter ett tränings pass ??
Vad beror det på i såna fall? :confused:
King Grub
2004-10-23, 17:27
Efter ett träningspass är jag varm i hela kroppen säkert 4-5 timmar.
Dav0d
2004-10-23, 17:32
Brist på någonting låter det kanske som............ Kanske immunförsvaret som lackar ? Isåfall är det Cvitamin och Zink som du behöver. Detta är ju inget säkert men måste skriva någonting :). Zink förlorar du om du svettas mycket under träningspass och det bygger immunförsvaret.
callaway
2004-10-23, 17:42
vart köper man det ?
callaway
2004-10-23, 17:43
vart köper man det nånstans??
Dav0d
2004-10-23, 17:46
Jadu, tillskott kan man handla i närmaste hälsokost. Men detta behöver inte vara felet. Om jag var du skulle jag gå till närmaste vårdcentral och förklara problemet. Försök göra så att dom tar så många testar som möjligt på ditt blod så kanske du kan få svar därifrån. Detta är då den billiga varianten istället för att betala för en hel kropps undersökning. Jag själv charmade en läkare så mycket att han tog mycket blod från mig och testade en massa värden så jag skulle kunna märka om jag är absolut fullt frisk. Nåja du förstår poängen troligtvis, försök få svar från någon väldigt kunnig istället för att köpa grejjer som sedan inte funkar.
z_bumbi
2004-10-23, 19:00
Är det vanligt att man känner sig kall å fryssen efter ett tränings pass ??
Vad beror det på i såna fall? :confused:

Överträning/underätning kanske?