handdator

Visa fullständig version : Svällbuk

noob
2004-10-20, 17:32
vad är det som gör att man får svällbuk...o vad kan göras för att reducera eller helt få väck den?
J_Hells
2004-10-20, 18:16
Jag får det av proteindrinkarna. Ett tips är att låta drinken stå i ca 5-10min innan man dricker den. Då blir det inte lika illa för mig iaf.
Fartman
2004-10-21, 00:32
Jepp, brukar också få en gigantisk ballongmage när man snabbt trycker i sig en stor shake. men det är ändå lite coolt, då har man iaf nån likhet med Big Ron :D
ETK_TIS
2004-10-21, 08:06
vad är det som gör att man får svällbuk...o vad kan göras för att reducera eller helt få väck den?

Gå till närmsta hällsokost handel , och fråga om matsmältnings enzym ,så kan dom nog hjälpa er
J_Hells
2004-10-21, 10:34
Jag kan bidra med några fler tips. Det är bättre att använda maltodextrin till sin gainer istället för druvsocker, men bäst är Vitargo. Personligen tycker jag att det är skillnad som natt och dag. Ett till tips är att inte ta mer pulver än vad man behöver. Om man blir kass av t ex 80gram kan man minska dosen till 70gram nästa gång osv tills det blir bra.