Urban
2004-10-14, 09:25
hejhej
ar i USA for tillfallet och jag tranar pa for fullt :bpump:
nar jag skulle in pa tillskottsbutiken och handla lite gainers sa fatta de knappt vad jag menade. 90% av vad de hade i butiken var protein, verkar som att det ar allt de kor med har i USA :confused:
aja hursomhelst sa visade snubben i shoppen mej den ENDA produkten han hade med bade kolhydrater och protein i ratt mangd som jag ville ha
jag ar inte sa insatt i kosttillskott men jag vet att man ska ha kolhydrater och proteiner efter traning.. Ar det jag kopt bra efter traning eller finns det nagot som ar markvardigt battre som jag ska kopa istallet??
tacksam for svar
ar i USA for tillfallet och jag tranar pa for fullt :bpump:
nar jag skulle in pa tillskottsbutiken och handla lite gainers sa fatta de knappt vad jag menade. 90% av vad de hade i butiken var protein, verkar som att det ar allt de kor med har i USA :confused:
aja hursomhelst sa visade snubben i shoppen mej den ENDA produkten han hade med bade kolhydrater och protein i ratt mangd som jag ville ha
jag ar inte sa insatt i kosttillskott men jag vet att man ska ha kolhydrater och proteiner efter traning.. Ar det jag kopt bra efter traning eller finns det nagot som ar markvardigt battre som jag ska kopa istallet??
tacksam for svar