Druvsocker?

[Mr A]

Tjena! Jag har precis köpt druvsocker (dextropur) som jag tänkte blanda tillsammans med proteinpulver.

Ungefär hur många gram väger 1 dl druvsocker? Kan det vara ca 60g??
Ska köpa maltodextrin snart också. Malto borde väl ha ungefär samma vikt som druvsocker?

Och en fråga till: Om man ska ta egengjord gainer både före och efter passet, är det då bäst att dela upp pulver och dextropur på två shakes eller man kan blanda en stor drink och dricka halva innan och sedan dricka den resterande blandade halva drinken efter passet??

[King Grub]

Och en fråga till: Om man ska ta egengjord gainer både före och efter passet, är det då bäst att dela upp pulver och dextropur på två shakes eller man kan blanda en stor drink och dricka halva innan och sedan dricka den resterande blandade halva drinken efter passet??

Skall du förvara den i rumstemperatur är det bäst att blanda dem var för sig. I kylskåp håller den sig.

Vikterna per decilliter får någon annan svara på. :)

[Styx]

Mr A>> Vet inte vad det väger men frågan har varit uppe många så det är nog inga problem att hitta med sökfunktionen.