Jaggy
2004-09-25, 16:38
Tjo!
Jag har ett skummt problem med min högra höft. Om jag sätter mig på rumpan med båda benen bredvid varandra med fötterna pekandes rakt fram, sedan böjer jag höger ben medan jag lyfter de, typ så lång så knät snuddar hakan. Sedan rätar jag ut benet, jag måste sänka de lite samtidigt eftersom jag e ovig. När benet sedan e sträckt och pekar rakt ut sänker jag de igen, med fortsatt sträck ben. Då när hälen påväg ner befinner sig mellan 10-15 cm från golvet knäpper de till i höger höft. Detta händer alltid när jag gör den här rörelsen, även om jag ligger på rygg istället för sitter. Upprepar jag rörelsen börjar de ömma i höften. Detta är iofs inte något stort problem, men jag är lite orolig för att de kan bli värre. Någon som vet om de är normalt lr inte, och om det går att göra något åt?
MVH Jaggy
Jag har ett skummt problem med min högra höft. Om jag sätter mig på rumpan med båda benen bredvid varandra med fötterna pekandes rakt fram, sedan böjer jag höger ben medan jag lyfter de, typ så lång så knät snuddar hakan. Sedan rätar jag ut benet, jag måste sänka de lite samtidigt eftersom jag e ovig. När benet sedan e sträckt och pekar rakt ut sänker jag de igen, med fortsatt sträck ben. Då när hälen påväg ner befinner sig mellan 10-15 cm från golvet knäpper de till i höger höft. Detta händer alltid när jag gör den här rörelsen, även om jag ligger på rygg istället för sitter. Upprepar jag rörelsen börjar de ömma i höften. Detta är iofs inte något stort problem, men jag är lite orolig för att de kan bli värre. Någon som vet om de är normalt lr inte, och om det går att göra något åt?
MVH Jaggy