hur grov är du...

[bosse_brutal]

över biceps?

inspireread av biceps curl tråden kommer ju självklart följdfrågan hur mycket är omkretsen?

själv har jag cirkus 38cm

otto grov har 44,0

(OBS: DISCODISCODISCODISCODISCODISCODISCODISCODISCODISCO DISCODISCODISCODISCODISCODISCODISCODISCODISCODISCO DISCODISCODISCODISCODISCODISCO)

[Köttbullen]

Bara 37 ...
e lätt viktare 72 kg rena muskler på 180 cm , ska bli 90kg muskler innan jag e 25

[Zodd]

34,5 cm, grov som ett gammalt tjockt hårt träd.

[stryc-9]

37 cm efter deffen

[mrt4]

prick 40cm!

Kille
20år
183cm
90kg
form: sådär, ser magrutor från sidan.

\R

[morbror_sven]

över biceps?

inspireread av biceps curl tråden kommer ju självklart följdfrågan hur mycket är omkretsen?


:thefinger

[Action]

46-47 nu efter ett pass armar.. Tror de är runt 45 på morgonkvisten... :cool:

Men det finns väl tusen sådana här trådar sen innan.. :confused:

[muddler]

36.5 :thumbup:

[Gudfadern]

Har 39cm på morgonen, vad ska man säga 9 cm på 6månader ;)

[Spectral]

40.5 cm omkrets, är 193cm lång och väger ~95kg morgonvikt

[Chris]

39cm på en bra dag, 38 på en sämre. :(

[cheesian]

44cm efter passet

[Disco]

49.2cm med en liten åder (med pump), 197cm lång!

[blekfet2]

172 lång, 39 före träning, 42 efter pass...har en hyfsat fet ådra..=)

[Tricklev]

Snäppet under 40, 37 eller liknande, ska aldrig gå över 68 heller så kommer nog inte bli mycket mer än så heller :)

[Weird]

31 :(
16 år etthalv år tränat

[morbror_sven]

31 :(
16 år etthalv år tränat
du det e lungt jag är lika gammal och har tränat lika länge. Min biceps är lite mindre :(

[RobbeliRobban]

45,5 ! I rock! med ett par passande vader till, på 36,5cm, blir det helt överenstämmande med alla vettiga symmetriska normer.

[Swede..]

42 cm pumpad och spänd... 17år

[Allan]

Återigen - hur gör ni för att mäta biceps? Jag måste mäta hela armen - dvs triceps och biceps. Gör inte ni det? Därför är överarmsmåttet tämligen ointressant för att avgöra om man har en grov biceps eller inte.


allan

[Jense]

tjha.. 41-43 ngt, underarm 34-35 40 meter långa muskelfäste, 180cm 92-95kg

skitfet

tilläggas ska väl att jag har jävligt kass tricep.. thnx allan

[lauria]

Återigen - hur gör ni för att mäta biceps? Jag måste mäta hela armen - dvs triceps och biceps. Gör inte ni det? Därför är överarmsmåttet tämligen ointressant för att avgöra om man har en grov biceps eller inte.


allan

Jag mäter största stället på överarmen...Jo du har rätt, man kan ha 45 i överarm och ha en ganska lite bicca men en enormt fet tricca :thumbup:

[Mindek]

Runt 40, dålig peak på biccen men en fet tricce som väger upp det :)

[stridis]

33.5 med rätt bra separation. Men så är jag inget discobygge (snarare inget bygge alls :cool: )

[Köttbullen]

45,5 ! I rock! med ett par passande vader till, på 36,5cm, blir det helt överenstämmande med alla vettiga symmetriska normer.


VAA? Skojar du.. jag har 36 på båda..
Trodde dem skulle vara ca lika stora

[King Grub]

Jag hade 49.5 när jag mätte senaste gången som 23-åring... fet som en julgris. :D Och då menar jag fet!

Idag är måttet... mindre!

Edit: 22 var det nog, inte 23.

[Knäböj]

Har tränat exakt 9 månader snart och har på den tiden gått från 34-39cm. Triccen utgör nog mycket av den ökningen.Jag har haft svårt (hittills...) att få bra volym på biceps.

Edit: Grub Rules (ruled?) !!!! 49,5 :thumbup:

[Jense]

Har tränat exakt 9 månader snart och har på den tiden gått från 34-39cm. Triccen utgör nog mycket av den ökningen.Jag har haft svårt (hittills...) att få bra volym på biceps.

Edit: Grub Rules (ruled?) !!!! 49,5 :thumbup:


ppeter harrysson har säkert 55-60.

[Knäböj]

:em:

[Jense]

:em:
:D




ja vem har störst på kolo big al, herkan, wilton???? hmmmmz


jag bryr mig inte om det.. varför frågar jag då? kan man undra

[Arne Persson]

Jag har 15,98 xπ, opumpad. :)

[Pdaddy]

Jag har 15,98 xπ, opumpad. :)


:thumbup: Arne the smart ass :laugh: 50,17 cm asså :smash:

JA har 41 :( bicce..

182 lång
85 kg

M

[Whey]

Sist jag mätte var den --- 0,27 m

[Arne Persson]

:thumbup: Arne the smart ass :laugh: 50,17 cm asså :smash:

JA har 41 :( bicce..

182 lång
85 kg

M


Du använde för lite decimaler, rätt svar skall vara 50,2. :D

[physique]

Mu!

Jag ligger på 37cm just nu, 38,5 pumpad :thumbup:
Små armar men jag har 2 pålar till ben iaf, 64 cm runt låret.

[negative]

43 cm men då är jag 198cm lång så dom ser inte så stor ut.


Markus

[MojjMojj]

38 cm spänd, men opumpad. <------ Editerad
32 cm runt underarmen.

40 cm runt vader

Hjälp, vad smala lår 60 cm, inte tränat dem på 4 månader. Knäskada från basketen *ARGH* :cryout:

[Jense]

48 cm spänd, men opumpad. 45 cm helt avslappnad med rak arm.

32 cm runt underarmen.

40 cm runt vader

Hjälp, vad smala lår 60 cm, inte tränat dem på 4 månader. Knäskada från basketen *ARGH* :cryout:


får nog kötta underarmarna och låren lite :D

[MojjMojj]

får nog kötta underarmarna och låren lite :D

Får väll göra det. Ska nog kötta det mesta innan jag fokuserar på något speciellt, men lite extra arbete på olika muskelgrupper är ju bra :thumbup:
Blir nog 2 år bulk för mig innan första deffen..

[physique]

Blir nog 2 år bulk för mig innan första deffen..

Du måste väl redan bulkat som fan för att få 48 cm överarm eller? :confused:

[John M]

48 cm spänd, men opumpad. 45 cm helt avslappnad med rak arm.

32 cm runt underarmen.

40 cm runt vader

Hjälp, vad smala lår 60 cm, inte tränat dem på 4 månader. Knäskada från basketen *ARGH* :cryout:

Brutala armar, men varför väger du så lite vid den längden? Superdeffad? :D

[Ironbabe]

36 cm i dagsläget :MrT:

[mickebodyb]

53cm fet som en julagris och med pump :D

[MojjMojj]

Brutala armar, men varför väger du så lite vid den längden? Superdeffad? :D


Näe, inte superdeffad. Har ju kvar 6-packet när jag står up. 4--pack och 2 små bullar, som jag inte räknar som muskler, nät jag sitter ner.. :rolleyes: har 10-14% BF

[MojjMojj]

LoL, tyckte det var skumt att jag fick uppmärksamhet.. Har inte 48 cm utan 38 cm.. haha, skulle se lite skumt ut med 60 cm lår óch 48 cm armar,, :em: :laugh:

[John M]

LoL, tyckte det var skumt att jag fick uppmärksamhet.. Har inte 48 cm utan 38 cm.. haha, skulle se lite skumt ut med 60 cm lår óch 48 cm armar,, :em: :laugh:

Hehe jo misstänkte att du hade skrivit fel :D

[MojjMojj]

Hehe jo misstänkte att du hade skrivit fel :D

Hehe, disco-bygge a la extrem..

[Halldin]

Var mäter man låren egentligen? Hur högt upp kan man gå? :confused:

[emlo]

36 cm i dagsläget :MrT:
Wow! :bow:

Med mina 31 cm kan det inte annat än gå framåt...

[Ironbabe]

Wow! :bow:

Med mina 31 cm kan det inte annat än gå framåt...
Du har större än vad jag hade när jag började styrketräna :thumbup: Mitt grymma bicepsmått när jag började var 29!! Så det är bara o köra på :)

[Big_Vik]

45,5 ! I rock! med ett par passande vader till, på 36,5cm, blir det helt överenstämmande med alla vettiga symmetriska normer.
Fy fan va härligt! :kickass:
nu vill vi se bilder din grymma disco-body! :bow:


:rolleyes:

förresten har jag det motsatta problemet

[polle]

Var mäter man låren egentligen? Hur högt upp kan man gå? :confused:

Det undrar jag med.

[physique]

Var mäter man låren egentligen? Hur högt upp kan man gå? :confused:

Enligt http://athletic-fitness.com/anatomi/symmetriCheck.asp så mäter man "där de är störst, cirka 2/3 upp från knät."

[Yxel]

39.5. Inte deffad alls.
190cm
101kg

[Pdaddy]

Du använde för lite decimaler, rätt svar skall vara 50,2. :D

Jo de där med avrundning uppåt ville ja inte göra :D
Sen körde ja endast 3.14 utan mer decimaler.. faaan att du ska alltid få rätt.,

Nu ska ja allafall börja me gripperserna igen :naughty:

Syns på SM då kanske , eller ?

M

[Piranha]

50+

[nottis]

36,5

[Majsan]

34 cm

[stahlberg]

Själv har jag nästan inga armar alls mera. Men månne inte Finnpower har forumets största armar?

[Karl_alfred]

Vet inte vad mina biceps mäter, kan bara mäta hela överarmen.

[stridis]

34 cm
:( Nu jävlar får jag nog börja späka mina späda armar, Den här gubben skall inte ligga och fisköra i mittfilen längre med sin gubbvolvo utan våga på sig en omkörning av åtminstone tjejen i skodan. (ok dålig trafikanalogi, skjut mig :) ).

[Yooo]

Hade 25 cm när jag började träna för 2 år sedan. Nu har jag 40, 85kg 185cm och hård men inte riktigt deffad. :)

[emmzan]

37or i somras iaf.

[HookersUnited]

36,5 *flex*

[Bengan]

Små pluttar på 39? var ett tag sedan jag mätte kan ha ökat eller minskat :(
är 185 lång väger 90 kilo. Inte fet inte smal. finns iof bilder :D

[johfel]

43

[Rock'nRoll]

40,5

[Bjorne]

Jag mäter största stället på överarmen...Jo du har rätt, man kan ha 45 i överarm och ha en ganska lite bicca men en enormt fet tricca :thumbup:Eller bara vara enormt fet.

[blekfet2]

43cm...4 veckor in i deffen...

[blekfet2]

172 lång, 39 före träning, 42 efter pass...har en hyfsat fet ådra..=)



haha...upptäckte att jag ökat ganska bra på biceps senaste året :D :D

[Nizze_]

34cm .. hm vafan är jag minst på kolo =(

[Jman]

37cm på överarmarna. Vilket ganska många verkar ligga runt.
Vader är på 43cm, så jag är inget discobygge. Ser dock inte grov ut =( ... Jag har svårt för chins och dips ... Vilket är övningar man måste ha höga repantal i om man vill ha någon självrespekt och se grov ut ... :whipped:

[HenrY]

Anser mig ha rätt grova biceps. Senaste gången jag mätte hade jag 44 cm. Men detta var med pump efter ett armpass!
Totalt värdelösa triceps...:(

[Kebab-Arne]

Vågar inte mäta...

[Sniggel]

36 *rolleyes*

[Goddaniel]

Ligger på 38 korta centimetrar för tillfället.
79 kg på 179 cm.
Ska över 50cm någon gång. Eller iallafall 45 :)

[Johan_P]

31 :(
16 år etthalv år tränat

37cm. Är 15, tränat 10 mån.

[cosmo]

33,4 cm!

[hobbitar]

Mina biceps mått:
________________
Längd 70 cm
Höjd 46 cm
Bredd 41 cm
Diameter 78 cm
________________

[Cerberus]

Armar:38cm sist jag mätte(38,5cm på ett pass)
Underarmar: 34,5cm

[mini]

Var tvungen att mäta nu... 34 cm. Har minskat 0.5-1 cm fett.

[rQx]

35 =(

[Mass-Tech]

43cm men kan nog deffa ner 1-2cm.

[Munken]

42cm, men ska bli mycket grövre!

[GymTT]

38 ganska nyligen, mål till sommarn är iaf 43

[Mucius]

35 cm överarm
30 cm underarm
60 cm lår
43 cm vader


Jag ansér att det ideala är att ha lika tjocka vader som överarmar samt lika tjocka lår som överarm + underarm - 5 cm ;-P

[J.Saarela]

Runt 50cm antar jag ingen aning.

[BigForre]

Armar:38cm sist jag mätte(38,5cm på ett pass)
Underarmar: 34,5cm

Va fan, är det du på avataren som har 38cm överarmar? Såg aningen grövre ut, måste väl vara ljuset som förvirrar :)

[Nucleus]

42 cm överarmar och 36 cm underarmar. mer efter pass förstås.

[MilkmaN]

Va fan, är det du på avataren som har 38cm överarmar? Såg aningen grövre ut, måste väl vara ljuset som förvirrar :)

Han är väl typ 160 :D :D

[The_RobRoy]

41 cm

184cm, 88kg

[Fatalist]

Utan pump: 35.5-36cm
Med pump: 38cm

[BigForre]

Ja föresten, bjöd inte på egna mått i förra posten...

41-42cm

[Cerberus]

Va fan, är det du på avataren som har 38cm överarmar? Såg aningen grövre ut, måste väl vara ljuset som förvirrar :)

Han är väl typ 160

Japp det är jag på bilden, tagen i augusti om jag inte minns fel så jag e bra grövre nu.

Jag är 170cm med 80,9kg med kläder på.

[Rock'nRoll]

Jag hade 49.5 när jag mätte senaste gången som 23-åring... fet som en julgris. :D Och då menar jag fet!

Idag är måttet... mindre!

Edit: 22 var det nog, inte 23.

Var det då du började plugga?

[blekfet2]

Runt 50cm antar jag ingen aning.


ditt svin :D

[H.Emanuel]

En fråga: Mäter man måtten i uppumpat skick?

[Ectomorph]

Strongman-polacken på mitt gym har de största armar jag någonsin sett i verkligheten. Skulle förmoda att de mäter nånstans mellan 55-60 cm!!!
Igår körde han 8-reppare på 35 kiloshantlarna för biceps!

[mini_Arnold]

37,5cm+
inte mätt på några veckor + käkat riktigt dåligt

[TaNK]

41-42 cm, inte i någon dunder form direkt.-.. 187cm, 101 kg

[Niclaaas]

En fråga: Mäter man måtten i uppumpat skick?

nej, spänt utan pump.

EDIT: själv vet jag inte, runt 40.

[Nina L]

33,5 cm i dagsformen

[mystic[-_-]]

43 cm. Jag vägde 85.6 kg innan frukost i fredags och jag är 173 cm. Tycker formen är rätt ok

[Big Lou]

Som bäst 46 cm, vid 118 kg....
Nu knappt 45, vikt strax under 110.
Mål: magiska gränsen 50 cm!

[Jay-Z]

25 cm. :naughty:

[Klo]

Var ett tag sedan man mätte men ca 46 opumpat, som mest uppmätt ca 48 pumpat. Är 178 cm lång, vikt ca 90 kg.

[Honn]

43 och 42 tror jag jag ligger på just nu.

[krakowww]

Ca 45 cm trots mina värdelösa triceps.

[Grippster]

v 40,5 h 40

[Slartibartfast]

41,5 efter deffen.

[Piranha]

Svårtippat .. kanske lite över 50

[Bjorne]

Ähh, feta har stor omkrets runt överarmen också.

Måste ha mått att jämnföra med, mått kring lår, midja, bröst och överarm känns mer fair för att avgör ifall man är fet, disco eller grov :)

[il_dio]

36cm opumpad. Började med biceps för 8 månader sen.

[morte]

45cm.

[oxenia]

*popcorn*

[viktor88]

36cm

[skillz]

43cm i morse.

[occt]

32.5cm :em: men ja har bara tränat i 3 månader :D

[Baan]

42-43, sist jag mätte, men nu har jag självförtroende så kanske runt 55

[fintelligens]

30cm

[Pingu]

Bör ligga runt 50 pumpat och klart

[beckman88]

längd:177cm
vikt: 74-75kg
ålder: 17år
Avslappnad så ligger min högerbicce på 35.6cm
Vid bicepspump så ligger min högerbicce på 37.5cm