handdator

Visa fullständig version : Vassle på morgonen vid deff

Jakobbus
2004-09-21, 04:16
Jag brukat ta ungefär 30 gram vassle koncentrat på morgonen varje dag. Snart är det dags för deff... tycker ni ja ska fortsätta med morgon vasslet eller är det dåligt på nåt sätt? tex. i insulin synpunkt.
MVH Jacke
King Grub
2004-09-21, 06:27
Det går väl alldeles utmärkt. Insulinutsöndring från protein är dessutom bara bra vid uppvaknandet.
Sverker
2004-09-21, 06:29
Viktminskning är inte beroende av ett livmedel vid en måltid. Viktminskning är mycket mer komplex än så.

Behöver du 30 g snabbt protein på morgonen för någon anabol signal eller tror du att det duger med 15 g ?

Du kanske skall behålla 30 g eftersom resten av frukosten är proteinfattig ?
tokke
2004-09-21, 11:30
Det går väl alldeles utmärkt. Insulinutsöndring från protein är dessutom bara bra vid uppvaknandet.

Hur länge efter uppvaknandet kan man vänta? I Runda slängar? 10-20-30minuter?
King Grub
2004-09-21, 13:36
Hur länge efter uppvaknandet kan man vänta? I Runda slängar? 10-20-30minuter?

Definiera "kan".
Makk
2004-09-21, 15:16
Definiera "kan".

Tror han mena vad är optimalt?
:)
tokke
2004-09-21, 15:20
Hehe...menade mest om man ska ha shakern vid sängen *lol*? Alltså minskar nyttan av vasslet markant med efter 10-20 minuter?
King Grub
2004-09-21, 15:22
Alltså minskar nyttan av vasslet markant med efter 10-20 minuter?

Nej.
djiin
2004-10-25, 14:56
jag kan inte dricka mjölk på morgonen för jag får inte blanda mjölk med ett par piller som jag ska käka i 12v framåt :( så min fråga är, kan man dricka vassle när man inte får dricka mjölk??
man har ju hört, käkar man dålig frukost så är typ hela dan förstörd :(
Sverker
2004-10-25, 15:17
Skippa alla mjölkprodukter till frukost så att du får avsedd effekt av medicinen :nono:

Du får inte 84 förstörda dagar utan 84 aningen sämre dagar, vad gör det sett över ett liv ?


Skall vi gissa att det är kalken i mjölken som är problemet och eftersom det finns kvar kalcium i vasslen så varför chansa ?
King Grub
2004-10-25, 15:20
Och avsaknaden av vassle gör inte en i övrigt välkomponerad frukost dålig!
Bite
2004-10-25, 15:27
Några kokta ägg och lite annat gott så är väl saken biff :)
LunaSpice
2004-10-25, 16:38
jag kan inte dricka mjölk på morgonen för jag får inte blanda mjölk med ett par piller som jag ska käka i 12v framåt :( så min fråga är, kan man dricka vassle när man inte får dricka mjölk??
man har ju hört, käkar man dålig frukost så är typ hela dan förstörd :(

Vad äter du för piller?