Kcal = Kalorier ?

[Markus H]

:whipped: Hur räkna kalorier ?

ibland står det jhu kcal hur många kalorier är en kcal?

[Prankie]

Du vet hur lata människor är. När de säger kalorier så är det kilokalorier de menar egentligen. Och det motsvarar energi som behövs för att värma en liter vatten med en grade celsius.

[King Grub]

Och kilo = 1000.

[Markus H]

:whipped: Så ett exempel: Om jag läser på min gainerburk att en portion innehåller 400 kcal då är det 400 calorier ?

[King Grub]

Nej, det är 400 kcal. Man säger, i vardagsspråk, kalorier om kilokalorier.

[Markus H]

Nej, det är 400 kcal. Man säger, i vardagsspråk, kalorier om kilokalorier.

Joo det var det jag menade *skratt*. Men om jag ska räkna ut så att jag äter ca 3000 kalorier (som vissa säger att man bör) så ska jag använda siffrorna som säger kcal eller?

[King Grub]

Joo det var det jag menade *skratt*. Men om jag ska räkna ut så att jag äter ca 3000 kalorier (som vissa säger att man bör) så ska jag använda siffrorna som säger kcal eller?

Ja. :thumbup:

[Zozza]

äter ca 3000 kalorier (som vissa säger att man bör) ?

Det beror ju helt på vad du har för mål och hur mycket du rör dig.

[Markus H]

Man tackar för snabba svar :D

[Markus H]

Det beror ju helt på vad du har för mål och hur mycket du rör dig.

Mitt mål är att gå upp i vikt, 171 cm 70 kg (varit nere på 64 kg innan jag började äta som man ska)

Målet är väll 80 kg, men man vet jhu aldrig vart det slutar .

Styrketränar 3-4 gånger i veckan 40-60 min.

[Everest]

Och det motsvarar energi som behövs för att värma en liter vatten med en grade celsius.

Det är väl 1 joule som motsvarar energin för att värma en liter vatten en grad celsius?

[Peter]

Nej joule är att lyfta 1 newton 1 meter. Kalorier är det som mäts i att värma vatten.

[Everest]

Nej joule är att lyfta 1 newton 1 meter. Kalorier är det som mäts i att värma vatten.

Ja e helt ute o cyklar :smash:

[Orm]

Eftersom båda är energi borde det väl gå att värma vatten med båda? :D

[Peter]

Eftersom båda är energi borde det väl gå att värma vatten med båda? :D

Visserligen, men skulle bli ganska förvånad om definitionen av en joule helt plötsligt blev "den mängd energi som kan värma upp 0,239 gram vatten 1 grad celcius". För det var ju faktiskt definitionerna av begreppen vi pratade om och inte deras funktion.

[Cupofcoffee]

Det är väl 1 joule som motsvarar energin för att värma en liter vatten en grad celsius?

Jag har för mig att det går åt 4.2 joule att värma en liter vatten en grad på celciusskalan.

[Sverker]

"den mängd energi som kan värma upp 0,239 gram vatten 1 grad celcius".



Har ingen miniräknare här på bänken men dela 1 med 0.239 så får du nog 4.2 kJ :D

[Orm]

Och av någon anledning är 1 kcal = 1 kJ, vilken slump!!! :angel:

[Xponent]

Och av någon anledning är 1 kcal = 1 kJ, vilken slump!!! :angel:

Eller... så är det inte så...
1 kcal= 4.1868 kJ

[Orm]

Skrev fel, menade förstås 4,2... Jaja... :em: :furious:

[Markus H]

.....För det var ju faktiskt definitionerna av begreppen vi pratade om och inte deras funktion.

Eller så INTE det var jhu faktiskt vad man ska använda för siffra när man räknar kalorier..... snacka om att driva iväg en tråd till något helt annat!! :furious: :smash:

[Tolkia]

Bara för att det kom en så stor mängd fysikal-tjafs emellan svarar jag åter på den ursprungliga frågan: JA, det folk menar när de SÄGER "kalorier" är samma sak som livsmedelsfabrikanterna menar när de SKRIVER "kcal", hur ologiskt det än verkar. Antar att det är för att man är för lat för att säga något så långt och jobbigt som "kilokalorier".

Du kan alltså känna dig lugn, du behöver inte dra ner ditt energiintag till en tusendel ... ;)

[skaparn]

Om jag inte missminner mig så är definitionen dessutom gjord på vatten mellan 14,5 och 15,5 eftersom energiåtgången skiljer sig något beroende på temperaturen, gissar på att det är olika starka molekylbindningar som ska exiteras (eller något i den stilen)

Jaha, då föll man tillbaka i besserwisserism då.... alltid lika roligt.

[gagge]

Om jag inte missminner mig så är definitionen dessutom gjord på vatten mellan 14,5 och 15,5 eftersom energiåtgången skiljer sig något beroende på temperaturen, gissar på att det är olika starka molekylbindningar som ska exiteras (eller något i den stilen)

Jaha, då föll man tillbaka i besserwisserism då.... alltid lika roligt.
Om jag inte missminner mig är det vätebindningar mellan vattenmolekyler och jag gissar att energitillförseln gör att vattenmolekylerna rör sig snabbare och övervinner vätebindningarna :hbang:

[Tolkia]

Om jag inte missminner mig hade vi för inte alltför länge sedan en uppmaning från moderatorshåll att sluta kapa trådar ... ;)