B-jay
2004-09-15, 08:24
Finns det någonstans man kan kolla hur mycket GI sänks på olika produkter om jag tex blandar i Psylliumfrön i maten, om jag har rapsolja i, eller dricker äppelcidervinäger innan.
vi kan ta min frukost tex, har en drink med 3 dl minimjölk, 2 dl havregryn, 40 gr vassleprotein, några teskedar psylliumfrön, lite oboy och ibland en skvätt olja.
vi kan ta min frukost tex, har en drink med 3 dl minimjölk, 2 dl havregryn, 40 gr vassleprotein, några teskedar psylliumfrön, lite oboy och ibland en skvätt olja.