Slartibartfast
2004-09-14, 09:34
Ville inte kapa tråden nedan, så jag startar en ny.
Hur mycket tar lutande pressar på axlarna? jag kan nämligen inte köra vanliga pressar längre, utan bara lutande, då jag får jävulskt ont i vänster axel. Grejen är att jag lagt ner all axelträning och vill absolut inte att de jävlarna blir större. Så är det bara att kruta på med sneda pressar så länge jag inte har ont eller?
Jag kör lutande pressar, flyes och dips för bröstet för tillfället och jag har inte ont av det.
Ska börja köra rotatorkuffträning också.
Hur mycket tar lutande pressar på axlarna? jag kan nämligen inte köra vanliga pressar längre, utan bara lutande, då jag får jävulskt ont i vänster axel. Grejen är att jag lagt ner all axelträning och vill absolut inte att de jävlarna blir större. Så är det bara att kruta på med sneda pressar så länge jag inte har ont eller?
Jag kör lutande pressar, flyes och dips för bröstet för tillfället och jag har inte ont av det.
Ska börja köra rotatorkuffträning också.