Familjefritt - möjlighet!

[Forest]

Om jag nu får 5 dagar plöttslig semster, och helt utan familjen, tja då känns det som om man skulle ha möjlighet att ge sig hän åt träningen. Men följer man skemat så blir det ju ändå bara två pass.

Är det listigt att anpassa och dela upp kroppen på fem dagar för omväxling. Äta mer och kanske även springa någon kväll.

Eller är jag helt fel ute?

[Dasse]

Själv tror jag att det skulle kunna göra träningen roligare för dig. På fem dagar kanske du inte ska vänta dig några superresultat men som sagt det skulle säkert kännas bra som omväxling, dessutom tycker jag själv att det är lättare att fokusera ju färre muskelgrupper jag kör per pass. Om jag förstått det hela rätt tränar du styrka 2ggr/vecka i vanliga fall och då tycker jag din idé verkar lovande. Lycka till! :)

[z_bumbi]

Forest: FF ? Fest ? Jag kommer :)

Allvarligt talat: Hur dags ?

PS: Testa att köra ett hårdare program om du vill.

Det finns ju två sidor av saken:

Ena sidan är att du har mer tid att träna.

Den andra sidan är att du kanske ska ta tillfället i akt och vila upp dig.

Det är din kropp och jag antar att nu när frugan är borta så bestämmer du :)