andersw
2004-09-11, 12:59
Hej,
Har sen ett tag mixad mina egna efter-tränings-drinkar.
Snabba kolhydrater i form av Dextropur och protein i form av Whey-80.
Nu på slutet har jag börjat få rätt ont i magen efter träningen och jag misstänker starkt druvsockret.. Vad finns det för seriösa alternativ på snabba kolhydrater i min drink?
Har sen ett tag mixad mina egna efter-tränings-drinkar.
Snabba kolhydrater i form av Dextropur och protein i form av Whey-80.
Nu på slutet har jag börjat få rätt ont i magen efter träningen och jag misstänker starkt druvsockret.. Vad finns det för seriösa alternativ på snabba kolhydrater i min drink?