Träningsvärk..???

[Tjoho86]

Vad har hänt?? Jag får ingen träningsvärk, jag pressar mig så hårt det bara går och är helt genomsvett efter mina pass.

Tränar jag fel eller något? Kan tilläggas att jag började träna för ett tag sen och fick träningsvärk då, men nu får jag inget.. :cryout:

[MrBoris]

som folk tidigare sagt, man måste inte få träningsverk som ett kvitto för att träningen fungerar

MVH

[Tjoho86]

nämen jag får inte ett skit.. inte det minsta tecken på smärta. Jo lite 2 timmar efter träning. Kan det vara så att jag får för tidigträningsvärk?

[stybb]

Men träningsverk har ingenting med hur du pressar dig att göra.. lika lite hur mkt du växer..

vissa har det.. andra inte..

Dock kan de vara ganska skönt så jag förstår du vill ha det.... ibland..

[moffe]

jag har nesatn aldrig heller det nå mer män när jag börja träna så hade jag alltid det :D