te95mne
2002-04-08, 08:10
Hej allihopa, det är så att efter lång träning mest i form av fotboll har jag börjat styrketräna och har hållit på med hjälp av instruktörer i ca 1,5 år. Nu till mitt problem har fått en "ful" mage, så till vida att ja har tre väldefinerade muskelpar högst upp, och sedan en rejäl bulle, dock inte fett utan muskeln ser ut som jag vöre i en tidig graviditet (och tro mig, är inte född med varken äggstockar eller livmoder utan är man) :confused:
Funderar på om detta kan vara resultat av att jag är van att småfuska lite med magträning genom att köta mer med höftböjens hjälp? Tips om övningar som neutraliserar benens inverkan mosttages tacksamt, om detta är problemet? Vad tror ni?
Funderar på om detta kan vara resultat av att jag är van att småfuska lite med magträning genom att köta mer med höftböjens hjälp? Tips om övningar som neutraliserar benens inverkan mosttages tacksamt, om detta är problemet? Vad tror ni?