identity
2004-08-12, 16:19
Hej å Hå! Jag vill träna ryggen mer än andra muskler men har läst att muskler behöver vilka 5-7 dagar. Gäller det alla muskler? Säg att jag skulle vilja träna ryggen mer än andra muskler skulle jag kunna köra rygg måndag & torsdag då, eller det går inte ihop?
/dajna
/dajna