Mac
2004-08-10, 16:40
1 - Hur mycket kondition/cardio kör ni vid offseason resp dietperiod/vecka?
2 - hur många styrkepass kör ni offseason resp dietperiod/vecka?
3 - Hur många reps/set vid offseason resp dietperiod/vecka..kör ni på lättare vikter under dieten å fler reps eller?
2 - hur många styrkepass kör ni offseason resp dietperiod/vecka?
3 - Hur många reps/set vid offseason resp dietperiod/vecka..kör ni på lättare vikter under dieten å fler reps eller?