vader,Barfota

[Otto GROV]

Har sett,läst att en del kör sina vadpressar barfota.
vad är anledningen till detta, får man bättre kontakt eller? Upplever ni att man får bättre kontakt när man kör vader utan skor?

[Löjtnant Blank]

Kort svar: Ja.

[ivandrago]

Japp, men jag föredrar skor med tunn sula, eftersom det gör så pass ont att köra barfota.

[MunsöHustla]

Jag körde utan förut när jag körde sittande vadpressar av den anledning att jag fick skitont i hålfoten annars...

[nordland]

ja, annars glider fötterna av.... Men jag upplever även att jag kan trycka till bättre samt får bättre kontakt om jag kör utan skor...

[Sverker]

Jag tycker det är viktigt att köra vaderna i hela rörelsen. Från djupt ned i botten till upp på tåspetsarna.
Det går inte att göra med skor.

Alltså kör jag vaderna barfota.

[Otto GROV]

Var upplever ni skillnaden då bättre kontakt eller?
Ska testa o köra barfota i morgon ska bli intrisant o se om de påverkar kontakten

[Fultjack]

sittande går inte att köra utan skor, foten går juh av då känns det som

[Numero1]

jag vill inte ha fotsvamp.
Det kanske går att höra vader i tunna skor...

[dared]

Kör med strumpor då? Då borde du inte få fotsvamp?

[ölobrännvin]

hmm jag kör alltid i strumpor och bara med stång och hantel, jag går alltså inte ner så djupt men det verkar funka bra för dom växer bara jag kör mer än 5 set.

[Otto GROV]

testade att köra barfota i dag kändes bra faktist.
De kändes som man kunde trycka till mycket bättre i toppläget, Nackdelen var väl att de gjorde lite ont i fötterna men i den sittande vadpressen kändes de ingenting bara fördelar där alltså.

[z_bumbi]

hmm jag kör alltid i strumpor och bara med stång och hantel, jag går alltså inte ner så djupt men det verkar funka bra för dom växer bara jag kör mer än 5 set.

Varför går du inte så djupt?
Står du inte på något när du kör?

[Löjtnant Blank]

Strumpor eller ej spelar ingen roll (så länge du inte glider av fotplattan).

[Otto GROV]

ja tyckte faktist ja fick lite bättre sträck i vaderna när ja körde den stående vadpressen med skor, Men ja kunde gå upp högre när ja körde barfota å kunde klämma till riktigt i toppläget.
i den sittande vadpressen var det dock bara fördelar att köra barfota tycker ja

[Metal_boy_]

kör alltid me skor...fan igår när jag körde vader i benpressmaskinen började det svida som fan men från och med då bestämde jag att jag bara skulle köra 5reps till fast att det sved och värkte i dom och det gjorde jag...fy fan jag tjöt nästan efter 2 av seten...men idag har jag rejält genompippade vader och det känns fett :cheers:

[Numero1]

Tycker inte att det känns bra att köra barfota eller i stumpor...
Jag kanske har bacillskräck?!

Köpte ett par skor i Sovjet när jag var där (för 3.82:- :laugh: ) som var super mjuka i sulan. Kanske går att få tag på ett par liknande i baltikum?

[Metal_boy_]

Tycker inte att det känns bra att köra barfota eller i stumpor...
Jag kanske har bacillskräck?!

Köpte ett par skor i Sovjet när jag var där (för 3.82:- :laugh: ) som var super mjuka i sulan. Kanske går att få tag på ett par liknande i baltikum?

:laugh: