Gainer efter Kickboxningen?

[Molotov]

Är det en bra idé att ta en gainer efter den typen av träning tycker ni? Det kanske är bättre att spara pulvret till gympassen?

Molotov

[King Grub]

Det är en alldeles utmärkt god idé efter all hård fysisk träning. Återigen är det dagens totala energiintag man får hålla koll på, om man vill hålla midjan i schack, men för återhämtningen är det ypperligt.

[Molotov]

Tack Grub