hallar
2004-07-31, 22:23
Har precis kommit hem och som vanligt har man inte særsklit mycket i kylen att arbeta med. Provade idag en kombination som t o m visade sig vara god.
En burk tonfisk smulas sønder, i med 4 ægg, valfria kryddor jag valde: Curry, Paprikapulver, svartpeppar och salt.
Ta sedan helt enkelt och stek upp det som vanlig æggrøra. Æt sedan och må bra. En riktig proteinbomb ær detta i vart fall :) Och tar ingen tid att gøra.
En burk tonfisk smulas sønder, i med 4 ægg, valfria kryddor jag valde: Curry, Paprikapulver, svartpeppar och salt.
Ta sedan helt enkelt och stek upp det som vanlig æggrøra. Æt sedan och må bra. En riktig proteinbomb ær detta i vart fall :) Och tar ingen tid att gøra.