stora magrutor

[Avesta]

såg en gammal bild på mig själv, innan jag började köra MYCKET vikt och få reps på magen,
det verkar som magrutor har blivit större, alltså täcker större area.
kan det verkligen vara sant eller misstar jag mig eller nåt i den stilen. Kan magenrutorna växa "widescreen" om man tränar de hårt?
:confused:

[MrBoris]

Min erfarenhet av min 1åriga gymkarriär är det :thumbup:
Nämligen så att jag har en polare som endast kör situps osv utan vikter och han har tränat magen flera år och de syns men är små.
Jag själv har tränat relativt tunga vikter några månader och fick mina mycket djupare och de täckte en större area. Så det borde innebära att det är sant, ju större vikt desto större muskler?

MVH

[Jorgen]

Ja det är klart att magmusklerna växer om du tränar dom. Som alla andra muskler.

//Jörgen

[aliquis]

Som tillägg kan väl nämnas att muskelfästena inte sitter i sidorna så därför kan de väl växa på bredden, eller är jag helt ute o cyklar? :D

[Köttbullen]

JAA klarrrt... därför ska man köra få Rep o tunga vikter även på magen... inte köra 10000 situpsss