Marklyft

[byggaren]

Vad är skillnaden mellan de två greppen.

Hålla som vanligt. (Båda händerna samma sida), eller hållan ena handen framåt och den andra bakåt.

dåligt förklarat... men hoppas ni fattar

[lauria]

Jo visst fattar vi vad du menar!!

jag vet inte varför jag kör så egentligen, det enda skilldnaden är (tycker jag) att man får bättre grepps och lyftet utförs smidigare...

[Prankie]

När greppet börja svika så rullar stången inte ur händerna.

[Pudzianovski]

http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/showthread.php?s=&threadid=23604&highlight=grepp+marklyft

[byggaren]

Om jag har uppfattat det rätt, så ska det ha en väldigt liten betydelse hur man håller greppet om man har dragremmar!

Tack för svaren