Nu verkar det som min EMG-utrustning är ok igen.

[Arne Persson]

Nu har jag äntligen fått mina nya (urk) PC att ta emot EMG signalerna från mina Mega 3000P apparat. Min gamla skitOlivetti 32 Mhz lade av för ett par år sedan. Då är det dags igen att börja testa muskelaktiviteten på en massa olika övningar!

[Otto GROV]

hur funkar det?
kan man se hur mycket man aktiverar en viss muskel vid en viss övning eller?

[Arne Persson]

Originally posted by Otto GROV
hur funkar det?
kan man se hur mycket man aktiverar en viss muskel vid en viss övning eller?

Precis! Man mäter, enkelt uttryckt, den elektriska spänning som alstras när en muskel arbetar. Ju mer anspänning ju högre spänning. Detta innebär att man kan se vilka tex tekniker är effektivast, hur olika tekniker aktiverar muskel olika mm.

[Otto GROV]

kolt som fan.
då måste du ju lägga upp lite test-resultat här då:D

[RobbeliRobban]

Ultimata sättet att ta död på vissa svårlivade gymmyter...men den måste vart dyr?

[Everest]

Är det en sån dom har i tvshop när olika redskap jämförs med varandra i olika diagram?:D

[Zozza]

Det där låter ju skitbra.


Men kan man verkligen lita på maskinen? :MrT:

[Arne Persson]

Originally posted by RobbeliRobban
Ultimata sättet att ta död på vissa svårlivade gymmyter...men den måste vart dyr?

+100000kr

[Arne Persson]

Originally posted by Zozza
Det där låter ju skitbra.


Men kan man verkligen lita på maskinen? :MrT:

Maskinen uppfyller alla "vetenskapliga" krav, förhoppningsvis så kan även utövaren använda apparaten samt känna till felkällorna.

[RobbeliRobban]

Arne: Några grejer du "måste" testa och lägga upp en rapport om!

* Lårets utsidas aktivering av olika fotställningar i benpress/böj
* Aktivering av insida bröst med skumma bröstövningar
* Om biceps "kopplas" ur bara för att man använder dragremmar i pullups

[Zakath]

Originally posted by RobbeliRobban
Arne: Några grejer du "måste" testa och lägga upp en rapport om!

* Lårets utsidas aktivering av olika fotställningar i benpress/böj
* Aktivering av insida bröst med skumma bröstövningar
* Om biceps "kopplas" ur bara för att man använder dragremmar i pullups



Den tredje är ju helt irrelevant, tycker inte man behöver några vetenskapliga bevis för den...

[Arne Persson]

Originally posted by RobbeliRobban
Arne: Några grejer du "måste" testa och lägga upp en rapport om!

* Lårets utsidas aktivering av olika fotställningar i benpress/böj
* Aktivering av insida bröst med skumma bröstövningar
* Om biceps "kopplas" ur bara för att man använder dragremmar i pullups

* Lårets utsidas aktivering av olika fotställningar i benpress/böj
Har redan gjort en sådan på tre vältränade killar, med Benpress, Hacklift och leg ext. den visade entydigt att det inte spelade någon roll med fotvidden på M. quadriceps olika huvuden. Kommer att göra fler undersökningar på det.

Insida bröst är omöjlig att isolera eftersom det skulle förutsätta att delar av muskelfibrerena skulle vara urkopplade.