multivitaminer

[Trolle]

Hej!
-Ska köpa nya multivitaminer, och har blivit rekommenderad AST`s
"multi x32",...är det en produkt värd pengarna, eller ska jag fortsätta med apotekets sportvitaminer?
Har ni tips på andra bra produkter?

-Thanx! /Putte.:bow:

[King Grub]

Apotekets duger alldeles utmärkt. Megadoser gör ingen nytta, och kan i de fettlösligas fall göra mer skada än nytta. Äter du en någorlunda vettig kost duger en helt vanlig multivitamin/mineraltablett om dagen. C-vitaminbrus kan dock vara en idé att ta lite mer än den rekommenderade dagsdosen av (runt 500 mg och dag eller så), men det lönar sig att köpa separat.

[henke_in_training]

Har kört på Mitt Val Sport vitaminerna ett tag nu, svårt att säga om det gör mig bättre eller sämre :rolleyes: men de innehåller mycket zink vilket tydligen är bra för potensen... :thumbup:

[J_Hells]

Jag känner att jag blir piggare av Mivitotal Plus. Men det är också dyrare än de flesta multivitaminer.