handdator

Visa fullständig version : bardips

ölobrännvin
2004-07-04, 19:34
vilka muskler tar bardips på..... Jag brukar köra bardips efter bänkpress och snebänk eller hantelflies.
Frantic
2004-07-04, 19:43
Triceps å bröst
King Grub
2004-07-04, 19:51
Och främre axelmuskulaturen, plus några andra synergistmuskler som Rhomboideus och Teres Major.