Vasslekoncentrat

[goa_killen]

Har hört mycket skit om vasslekoncentrat som att de skulle vara utfylldads protein o likannde, men hur dåligt är det egentligen?

Va e de som skiljer ur muskelsynpunkt mellan koncentrat o tex isolat?

[Orion911]

Ställde en själv liknande fråga för ett tag sedan. http://home.admax.net/kolozzeum/ubb/cgi-bin/ultimatebb.cgi?ubb=get_topic&f=4&t=000967

Men kan tänka mig att isolat kan vara något bättre än koncentrat i muskelbyggande syfte.

[Sverker]

Nu får jag nog några proteinpulverförsäljare på mig.


Musklerna märker inte någon skillnad på koncentrat och isolat !!

Koncentratet har lite mer mjölksocker och fett kvar så det är lite mer kalorier där.

Koncentratet är sedan råvara till isolatet som blir mer " rent ".

Musklerna märker ingen skillnad.

[Orion911]

Tack Sverker för svaret.
Antog att isolatet var bättre eftersom det ansågs lite finare.
Men man lär sig något nytt varje dag. :)

[muskelbyggarn]

Tilläggas skall att det också är skillnad på koncentrat och koncentrat :D

Det finns WPC med mycket bra kvalité och sämre kvalié. Framförallt om vasslet innehåller alla mikrofraktioner som sig bör.

Viktigast är dock att burken verkligen innehåller det som utlovas, dvs står det 80% protein så skall det vara 80% protein och inte 68%...


Vänl,,,
Tobbe

[Langster]

Så Optimums 100%Whey består till 100% av protein? ;)
Nej nu ska vi inte vara sånna... :cool: