Mat för en SUMO??

[Helea]

Satt precis och kollade på sumobrottning när jag började fundera! Hur ser en sumobrottares kost ut egentligen?? Äter de vad som helst (bara det innehåller fett), svullar i allt de kommer åt, eller håller de stenkoll på va de stoppar i sig, äter bra fetter osv. Ngn som vet??

:eating:

hade hade! /helle

[Callister]

De har ju både mycket muskler och fett.
Vettefan men de bastar mycket. :thumbup:

[Helea]

haha, ja sen så e ju vissa stora som hus men kastas ändå omkull av "lillkillarna". Kan ju inte säga att jag skulle vilja träffa dem i en mörk gränd. För det första skulle jag väll inte komma förbi dem för deras storlek sen skulle de kunna krossa mig mellan lilltårna :D

[Big_Vik]

uteslutande fet köttgryta, ris och öl (jag är inte sumo)

[Grisen]

Originally posted by Big_Vik
uteslutande fet köttgryta, ris och öl (jag är inte sumo)

Är du inte??! Trodde det var därför du tränade :confused:

[Tricklev]

Mycket öl, och mycket kyckling.

Är la inte svårare för dom att bulka än för någon annan, trointe att dom går upp 40kg på 1månad.

[stiffler]

jag är rätt säker på att jag hört att de äter rätter med ett sjögräs som växer i Japan som gör att de växer som fan. Är detta bara en skröna?

[JAM]

Originally posted by stiffler
jag är rätt säker på att jag hört att de äter rätter med ett sjögräs som växer i Japan som gör att de växer som fan. Är detta bara en skröna? Troligtvis, ja.

[Sverker]

Originally posted by stiffler
jag är rätt säker på att jag hört att de äter rätter med ett sjögräs som växer i Japan som gör att de växer som fan. Är detta bara en skröna?
På 60-talet fanns tankar på att alger skulle kunna förhindra världssvälten.

Det fungerar inte eftersom energiinnehållet är mycket lågt.

Till att börja med är det mest vatten i sjögrös.
Proteinhalten är låg men av hyffsad kvalitet.

Där finns inget fett eller stärkelse/socker i sjögräs heller !
Det mesta i sjögräs är olika sorters kostfibrer med noll energiinnehåll.

På plussidan finns mineraler, vitaminer och antioxidanter.

[aliquis]

alger har väl iofs rätt schysst näringsinnehåll, speciellt spirulina och.. errr. någon grönalg ;D

[z_bumbi]

"Sumo wrestlers bulk up with a diet that is heavy in protein and rice. The traditional sumo stew, chanko nabe, is composed of fatty pork, cabbage, eggs and bean sprouts. Wrestlers gorge themselves after morning practice, followed with a nap (to ensure slow digestion) and then again at dinner. "

http://www.pbs.org/independentlens/sumoeastandwest/sumo.html


"For the first time in the history of the ancient sport of sumo, wrestlers will be required to take a test measuring their body fat -- and told to go on a diet if necessary."

http://www.dimensionsmagazine.com/news/083958.htm

[Sverker]

Originally posted by aliquis
alger har väl iofs rätt schysst näringsinnehåll, speciellt spirulina och.. errr. någon grönalg ;D

Visst är näringsinnehållet högt hos torkat sjögräs/alger men energiinnehållet är lågt.
Inget för en Sumo i alla fall.

[Langster]

Originally posted by Sverker


Visst är näringsinnehållet högt hos torkat sjögräs/alger men energiinnehållet är lågt.
Inget för en Sumo i alla fall. Man kan nog vara väldigt säker på att de flesta sumos äter sjögräs ändå.

[King Grub]

Sumobrottare har i alla fall hälsan, sin "övervikt" till trots.

Takashi Fuke, associate professor of medicine at the Japan
Women's College of Physical Education:

"Levels of uric acid and glucose usually increase when the
body puts on weight. For both substances, the rikishi
tested only slightly higher than the control group,
averaging 93.9 milligrams per deciliter of glucose and
7.32 milligrams per deciliter of uric acid, as compared to
91.3mg/dcl and 6.1mg/dcl respectively for the control
group. Not only were those values lower than expected,
they are well within the normal range, which means that,
in spite of appearances, sumo wrestlers are, from a
medical standpoint, quite healthy. Simply put, rikishi in training get a whole lot more exercise than the normal obese person. Obese people usually show a high ratio of fat to body
weight, but such is not the case for sumo wrestlers: most
of what appears to be fat on the outside is actually
muscle. The wrestlers who last a long time and make it to the
sports highest levels all display high percentages of
muscle and very good body flexibility."

[Sverker]

Originally posted by Langster
Man kan nog vara väldigt säker på att de flesta sumos äter sjögräs ändå.

Bor man 120 miljoner på en liten ö så får man ta det som havet bjuder.

[JJ]

Originally posted by King Grub
Sumobrottare har i alla fall hälsan, sin "övervikt" till trots.



Men de dör rätt tidigt har jag för mig.

[Solle]

Nån mer som såg den där amerikanske Sumobrottaren på Conan o Brian? Damn alltså :D