Vad anser ni om detta program

[Lappen]

http://www.eiselt.se/train.htm

Tilläggas bör att jag vill gå ner 4-5 kilo också.. Jag har redan gått ner ca 8-10 kg via morgonpromenader och motionscykel. Vill ta ett steg till och få på mig muskler. Jag har fortfarande en liten bilring som jag inte blir av med... Jag är 187cm lång och väger ca 85kg. Kan tyckas normalt men jag irriterar mig på magen. Jag håller en bra kost, men har ändå svårt att bli kvitt "ringen"...


Jag undrar ifall programmet är lika bra som de själva anser det är?

[Chris]

Tycker programmet ser vettigt ut. Är utformat för nybörjare också så jag tror det är ett bra program att börja med. Jag skulle gärna köra några fler set och övningar, men jag tycker upplägget verkar bra!

Finns bara ett sätt att ta reda på om det funkar! prova!