Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
>
Träning
>
Träning - Vikter & Kondition
> At-tröskeln
handdator
Visa fullständig version :
At-tröskeln
Maaattias
2004-06-16, 15:04
Hur gör man för att förskjuta mjölksyretröskeln uppåt?
är detta ett bra sätt?
3 min löpnin 30 sek vila x 7?
Tanman
2004-06-21, 14:02
http://www4.marathon.se/news/article.cfm?NewsId=8192
http://www4.marathon.se/news/kalkyl3.cfm
http://www4.marathon.se/news/kalkyl5.cfm (välj AT)
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.