Visa fullständig version : Bättre övningsutförande
Gurra_1982
2002-03-30, 22:35
Hittade en väldigt bra artikel idag på B & K hemsidan. http://www.bk-sportsmag.se/ artiklar/bli_din_egen_kroppsskulptor.htm (http://www.bk-sportsmag.se/artiklar/bli_din_egen_kroppsskulptor.htm)är adressen. Är det någon som har liknande knep för andra övningar det skulle vara väldigt roligt att få bättre kontakt i alla övningar.
Gurra_1982
2002-03-31, 20:14
skickar bara upp den här högre i listan och hoppas att det är någon som nappar.
Jag bara undrar om det verkligen kan göra så stor skillnad som Ove skriver om det där tumgreppet, att man inte ska greppa med tummen utan ha den utanför stången/hanteln?
MikeW: Testa och se hur det känns, jag märker skillnaden på tumlöstgrepp och "vanligt" grepp.
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.