14 dagars lista

[esse]

hejsan finns där någon trevlig person där ute som har en 14 dagars recept lista (eller längre)...jag deffar inte jag försöker bara gå ner i vikt,,det hade hjälpt mig väldigt mycket!!..mvh

[Arwen]

Originally posted by esse
hejsan finns där någon trevlig person där ute som har en 14 dagars recept lista (eller längre)...jag deffar inte jag försöker bara gå ner i vikt,,det hade hjälpt mig väldigt mycket!!..mvh

Det är väl bara att gå bakåt i receptforumet så får du säkert 14 dagars menyförslag!:eating:

[esse]

Originally posted by Arwen


Det är väl bara att gå bakåt i receptforumet så får du säkert 14 dagars menyförslag!:eating:

tack för tipset men jag har kollat runt en stund men jag hittade inget tyvärr

mvh

[Tolkia]

Fanns det inte en "kokbokstråd" här för ett tag sedan? Jag tyckte mig minnas, det men antingen har den gått förlorad i cyberspace eller också har någoin av moderatorerna blivit stämda för brott mot upphovsrätten. Eller så är det bara jag som har det lite dåligt med verklighetskontakten ...? :confused:

[charmed]

Paulun har något sådant på sin hemsida ... www.paulun.com .. för lat för att söka upp exakt dock :(

[stybb]

dag 1 mål 1: fil, allbran+, ägg, prottedrink
dag 1 mål 2: kalkon macka, rallarhalva, lättmajonäs, gainer
dag 1 mål 3: kyckling ris bbq-sås
dag 1 mål 4: mer macka..
dag 1 mål 5: prottedrink, dextro, glutamin efter träning
dag 1 mål 6: kyckling ris bbq-sås
dag 1 mål 7: kvällsmacka + prottedrink

ctrl+c 14 ggr :D :D

[casper_tfg]

sök efter "kokboken" där har allan sparat massor av recept:eating: :eating:

[esse]

Originally posted by casper_tfg
sök efter "kokboken" där har allan sparat massor av recept:eating: :eating:


tack så grande!..där var ju hur mycket som hellst!