Fors
2004-06-05, 16:39
Goddagens,
Har nyligen upptäckt att gymmet har en cardioavdelning, varför jag tänkte prova på lite sådant ett tag. Har fastnat för trappmaskinen och skulle vilja prova på lite regelrätt HIIT på den.
Har experimenterat lite med funktionerna; har provat standardinställningar aerobic training och speed training. Nu undrar jag alltså om det går att ställa in den lite mer exakt?
Såg att det fanns en funktion som hette manual men hade inte ork att undersöka det sist jag tränade.
Så, Grub och ni andra som kör HIIT i trappen, hur ställer ni in maskinen?
Mvh
Fors
Har nyligen upptäckt att gymmet har en cardioavdelning, varför jag tänkte prova på lite sådant ett tag. Har fastnat för trappmaskinen och skulle vilja prova på lite regelrätt HIIT på den.
Har experimenterat lite med funktionerna; har provat standardinställningar aerobic training och speed training. Nu undrar jag alltså om det går att ställa in den lite mer exakt?
Såg att det fanns en funktion som hette manual men hade inte ork att undersöka det sist jag tränade.
Så, Grub och ni andra som kör HIIT i trappen, hur ställer ni in maskinen?
Mvh
Fors