hmm

[Ice]

Jag är medveten om att diet fuel(pulver) från twinlab(med svensk text) inte är fettförbrännings höjande.. Den tillför bara kropen byggproteiner utan att tillföra för mycket av det man inte ska ha för mycket av när man deffar.... kolhydrater och fett d.s.
Som fettförbrännings höjande ska jag använda Farings Kerapyr.. Sedan som måltid efter träning Diet Fuel Pulver...
Vore mycket tacksam för svar på frågan, vad tror ni om kombinationen?????!!!!
MVH Julle

[Sverker]

De viktigaste kalorierna under dagen är de kalorierna du stoppar i dig efter träningen när musklerna skriker efter energi.
Har inte sett dietpulvret men antar att du behöver något snabbare med högre GI och lättsmält protein. Alltså i princip vilken gainer som helst.

Dietpulvreret är ju tänkt att ERSÄTTA vanliga måltider och innehåller ofta sådant som håller dig mer mätt som fibrer och kolhydrat med lågt GI och protein med långsammare upptag.
Jag skulle använda det som måltid några timmar före eller efter träningen.

[ 06 Juni 2002: Inlägget har ändrats av: Sverker ]