Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
>
Träning
>
Träning - Vikter & Kondition
> Bra övningar
handdator
Visa fullständig version :
Bra övningar
joman
2002-03-29, 14:49
Tja alla gymmare.
Kan ni rekomedera någon övning som ni tycker tar riktigt bra?
Kjellstroem
2002-03-29, 15:16
Väldigt specifik fråga :)
Hmm... det flesta basövningar tar väl bra för dom flesta.
Marklyft, Knäböj, Chins, Bardips... osv
Stickboy
2002-04-02, 12:02
Satsa på stora basövningar.
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.