handdator

Visa fullständig version : Bra övningar


joman
2002-03-29, 14:49
Tja alla gymmare.

Kan ni rekomedera någon övning som ni tycker tar riktigt bra?

Kjellstroem
2002-03-29, 15:16
Väldigt specifik fråga :)

Hmm... det flesta basövningar tar väl bra för dom flesta.
Marklyft, Knäböj, Chins, Bardips... osv

Stickboy
2002-04-02, 13:02
Satsa på stora basövningar.