Godispaket

[Spiffy]

Haribo Persikor
Protein 3,7 g
Kolhydrater 86,5
Fett 0,1

Väldigt goda och verkar vara lagom mycket kolhydrater för mig.
Men hur ser man om de är bra att äta efter träning?
Eller kan man kallt räkna med att godis alltid har snabba kolhydrater?

[King Grub]

Allt skum- och gelébaserat godis fungerar. Är fettinnehållet lågt är det snabba kolhydrater det är frågan om.

[Spiffy]

Tack för det.